Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ptasie mleczko...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 22:13

Wlasnie zjadlam 9 kostek ptasiego mleczka...Jedna kostka ma 66 kalorii. 66 razy 9= duza doopa. Za wczesnie sie cieszylam z  udanego dnia. Co wam sie dzis przytrafilo ? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika siczma

siczma

  • Dołączył: 2012-05-13
  • Miasto: Guildford
  • Liczba postów: 10534

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 23:09

oj sporo, choć dietowo okej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 23:09

ja to musze być święta w takim razie bo pochłaniam wszystko:D
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Hifigra

Hifigra

  • Dołączył: 2012-07-11
  • Miasto: Piotrków Trybunalski
  • Liczba postów: 2326

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 23:09

a widzisz, ja lubię makowiec tylko i wyłącznie mojej babci, sernik tak samo-mojej babci wymiata, całe szczęście że jestem taka hojna że rozdałam przyjaciółkom, bo kusił w lodówce, wiec przynajmniej mam z nim spokój ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agamusic

agamusic

  • Dołączył: 2013-03-31
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 198

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 23:12

a ja nie lubie kielbasy :D wiec kto tutaj jest najgorszy?:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 23:13

Uwielbiam sernik....dlatego nie mam go w domu od dluzszego czasu. Nie ma opcji abym powiedziala nie sernikowi. Odkad jestem na diecie mam ochote  na rozne dziwne rzeczy np. sledzia w occie, musztarde...slodycze mnie  nie korca. Mieso smazone za mna chodzi. DO wszytskiego dodaje musztarde i jogurt naturalny Ostatnio jadlam kanapke z dzemem i jogurtem ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hifigra

Hifigra

  • Dołączył: 2012-07-11
  • Miasto: Piotrków Trybunalski
  • Liczba postów: 2326

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 23:14

kiełbasy też nie lubię :) ale moja mama upiekła genialny razowy chleb, więc na śniadanko, do kanapek z jajeczkiem, polędwicą i serem żółtym jak znalazł :) !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 23:14

ja miałam na święta ozory i tatara :D hell yeah
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 23:15

agamusic napisał(a):

a ja nie lubie kielbasy :D wiec kto tutaj jest najgorszy?:D



Jak mozna nie lubic kielbase? Wygralas;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 23:15

Spokojnie nie robię z tego tragedii innych grzechów nie mam i jestem z tego dumna  ;D , za to wypilam z 3-4 l wody jak nigdy  O_O ! , Teraz mam ochotę na coś słodkiego! No nie idę spać ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 23:17

Tatar dobrze zrobiony...pycha. Ozory nie moja bajka...moj tato uwielbia. Ja kupilam ostatnio watrobke i podzielilam na dietowo glodowe porcje. W tym tygodniu sie uracze. Mniami.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.