Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ptasie mleczko...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2013, 22:13

Wlasnie zjadlam 9 kostek ptasiego mleczka...Jedna kostka ma 66 kalorii. 66 razy 9= duza doopa. Za wczesnie sie cieszylam z  udanego dnia. Co wam sie dzis przytrafilo ? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kachagrubacha.wroclaw

kachagrubacha.wroclaw

  • Dołączył: 2012-11-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2013, 00:38

niestety ja jak jade po ptasim to idzie cale pudelko... jestem jak odkurzacz , ciag mam nieziemski
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jogurtella

Jogurtella

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2013, 00:48

Oj tam,oj tam,mało zjadłaś 
Ja wciągnęłam chyba z 5 kawałków ciasta,trochę czekoladek i cukierków,masę sałatek (o tyle dobrze,że chociaż bez majonezu),kurczaka,rybę po japońsku,gołąbka,banana,winogrona i jeszcze coś tam,nawet nie pamiętam. Do tego jeszcze doszedł alko + coca cola więc grzesznie bardzo. Czy żałuję? Niee  Raz się żyje,dwa dni świąt nie zaprzepaszczą trzech miesięcy starań. Czasem można sobie pozwolić ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika domji

domji

  • Dołączył: 2011-10-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1534

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2013, 01:19

mój ukochany uwielbia ptasie mleczko, zawsze mu kupuję xd  ale sama jestem w stanie zjeść max 3 kostki i dość- nie przepadam. za to on potrafi wsunąć całe opakowanie w ciągu dnia ehhh :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beeveedes

beeveedes

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2013, 08:37

jA DO SERNICZKA ZJADŁAM KILKA CHIPSÓW ;)
Zdjęcie użytkownika Kokosanka2020

Kokosanka2020

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2013, 10:25

a ja dziś się pokusiłam na mały kawałek jabłecznika i babeczki
ale też od samego ranka 2 godziny odśnieżania!!! więc duuuuużo kalorii uciekło
Zdjęcie użytkownika agamusic

agamusic

  • Dołączył: 2013-03-31
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 198

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2013, 10:55

Dzien dobry jak Wam sie podoba swiateczna pogoda? :DD jakie humorki dzis? sniadanko zjedzone?  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2013, 11:15

pomyliłam francuskie ciasto z kruchym, które też było w lodówce XD
dobrze ze tylko jedno zrobiłam, po obiedzie zrobie drugie z francuskim, ale się wkurzyłam mocno:D
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bobolina

Bobolina

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Chatka Puchatka
  • Liczba postów: 3309

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2013, 11:45

mama upiekła dobrocie - ciasta, bezy ale nie zjadłam niczego i wygrałam! :D
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2013, 11:49

Bobolina napisał(a):

mama upiekła dobrocie - ciasta, bezy ale nie zjadłam niczego i wygrałam! :D


z kim? z czym? chyba z mamą, która się namęczyła żeby zrobić coś pysznego i na pewno jej było przykro jak kręciłaś nosem
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamileczka344

kamileczka344

  • Dołączył: 2012-01-12
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 605

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2013, 12:35

ja nie jem jakoś słodkiego przez święta udało mi się :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.