Temat: Porażka

Proszę zmotywujcie mnie o odchudzania!!! w tamtym roku schudłam z 67 kg do 56 a teraz znów się obrzeram i już mam 63 ech..... tyle razy obiecuję że od jutra dieta itd i lipa..... proszę pomóżcie. Jak wy sobie radzicie z tymi pokusami....
Pasek wagi
jestes na zlej diecie, tu jest problem
Patrzę w lustro :-D
Cóż zawsze przychodzi moment opamiętania. Dwa lata temu schudłam z 68 do 55 kg, a musiałam zacząć jeszcze raz tym razem z 62,5kg. Nikt nie pomoże ci znaleźć motywacji, trzeba zrobić to samemu :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.