Temat: jak przyrządzacie?

czy wątróbke można jeść na diecie? na obiad? jak ją przyrządzacie ? czy jest bardzo kaloryczna?
Oj moja jest kaloryczna.  Jem z podsmażona cebulką i jabłkiem z majerankiem. Wątróbkę należy solić na końcu, bo inaczej będzie twarda. Robię bardzo cieniutkie plastry.i smażę na oleju
duszona/gotowana lub z parowaru - smaczna i zdrowa:)
śmiało jedz jak lubisz.
bardzo zdrowa, cenne źródło żelaza w przyswajalnej postaci. 
ja nie lubię, więc nie jem a chciałabym sie jednak do niej przekonać.
Możesz podsmażyć z cebulką. jak dasz łyżkę czy dwie oleju do smażenia to nie przytyjesz.wątróbka sama w sobie kaloryczna nie jest.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.