Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kolejne podejscie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika gosha009

gosha009

  • Dołączył: 2013-03-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 22:14

ja tez zaczynam , po raz enty. pomozcie mi sie zmotywowac.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lamore

lamore

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 22:16

Pooglądaj zdjęcia dziewczyn, które już schudły :-)
Zdjęcie użytkownika xxpaulinkaxx88

xxpaulinkaxx88

  • Dołączył: 2013-02-11
  • Miasto: Będzin
  • Liczba postów: 1325

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 22:19

lamore napisał(a):

Pooglądaj zdjęcia dziewczyn, które już schudły :-)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dosia090

dosia090

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 22:22

lamore napisał(a):

Pooglądaj zdjęcia dziewczyn, które już schudły :-)

dokładnie! :)
Zdjęcie użytkownika maryvonne

maryvonne

  • Dołączył: 2013-01-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2765

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 22:32

dasz rade :) tylko musisz w to uwierzyć :)
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika Kinitra

Kinitra

  • Dołączył: 2012-11-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 22:33

Zgadzam się z opiniami wyżej, a jeśli masz jakieś dużo za małe spodnie, to spróbuj je przymierzyć, od razu poziom motywacji wzrośnie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosha009

gosha009

  • Dołączył: 2013-03-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2013, 13:27

hehe dzieki dziewczyny :)
jakie dietki stosujecie ? piszeci gdzies na wspolnym forum? dajcie link? piszecie o swoich jadłospisach?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NigdyNieKochalam

NigdyNieKochalam

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2013, 13:10

W celu dodania motywacji zapraszam do mojego pamiętnika.. ;))  ;* 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.