Temat: 3 albo 5 posilkow??

Witam!
Od jakiegos tygodnia staram sie jesc 1000-1200 kcal na dzien, jem ale tylko 3 razy dziennie, tak mi jest wygodniej, nie musze sie w pracy martwic o przekaski, jem po prostu sniadanie, obiad i kolacje, zero slodyczy, mieso pieczone albo gotowane, duzo warzyw, owocow nie za bardzo, chleb tylko zytni i z pelnego przemialu i bardzo malo tluszczu. Tylko ze we wszystkich dietach ktore znalazlam je sie 5 posilkow dziennie.
I moje pytanie: jak bede jadla te 1000-1200 kcal to i tak schudne, niewazne czy rozlozone na 3 czy na 5 posilkow???