Temat: nie moge sie zmotywowac do cwiczen;/

Ja też miałam zawsze ten sam problem, nie mogłam się zmotywować. I naoglądałam się dziewczyn, które były śliczne i szczupłe i obiecywałam sobie - od jutra będę ćwiczyc... aha... akurat... Ale zrobiłam sobie zdjęcia swojej figury, przypięłam na tablicę korkową w swoim pokoju a obok zdjęcie szczuplutkiej dziewczyny. I to mnie motywuje do tego, żeby coś zrobić ze sobą, a nie tylko gadać;) Choć na początku, po pierwszym treningu z Chodakowską miałam dosyć, to jednak drugiego dnia się przemogłam, potem znów i jakoś leci. A dzisiaj miałam nie ćwiczyć i zrobić sobie dzień wolny, ale jakoś mi brakowało ruchu;) Tylko trzeba sobie znależć coś, co będzie Ci sparawiało w miarę przyjemność, żebyś się nie katowała na siłę ćwiczeniami, bo nie o to chodzi. Powodzenia!