Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nowy Rok- czas na zmiany.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Janooo

Janooo

  • Dołączył: 2012-10-18
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 9

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 09:22

Mamy Nowy Rok- chciałabym schudnąć przynajmniej 10kg w tym roku. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Janooo 1 stycznia 2013, 09:22

Zdjęcie użytkownika marlusia12

marlusia12

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 769

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 09:23

ja z 7
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 09:26

Ja przynajmniej 10kg
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika yasminelkaa

yasminelkaa

  • Dołączył: 2012-09-23
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 544

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 09:30

ja min 7 kg ..10 było by super ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yasminelkaa

yasminelkaa

  • Dołączył: 2012-09-23
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 544

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 09:30

ja min 7 kg ..10 było by super ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ladyofdarknesss

ladyofdarknesss

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 09:32

Ja jeszcze 5/6 :) Zadzieramy kiece, podciagamy rekawy i lecimy! :) Pozdrowienia i najlepszego na Nowy Rok!

Edytowany przez ladyofdarknesss 1 stycznia 2013, 09:32

Zdjęcie użytkownika yesss

yesss

  • Dołączył: 2012-03-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 163

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 09:40

stracić 6 kg + ujędrnić i ładnie wyrzeźbić ciało ;) Powodzenia w Nowym Roku !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fitappy

fitappy

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 09:49

Mi się marzy 10kg, pamiętajmy że "dla chcącego nic trudnego";) powodenia
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 09:49

ja przytyć 10
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anonimka89

anonimka89

  • Dołączył: 2010-01-13
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 12123

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 09:55

nie trzeba chciec... trzeba realizowac :)
ja do pozbycia mam ok 15 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.