Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kompulsy-Ile utyliście w ciągu 2 dni?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika guinda1991

guinda1991

  • Dołączył: 2012-11-10
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 358

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 21:25

Pytam tak z ciekawości,czy jesli np:przez 2 dni jadłam 4 tyś.kcal,to utyje?wiadomo,że waga pokaze więcej.ale czy nadmiar pożywienia zostanie zmagazynowany w tkance tłuszczowej?(zero akytnosci fizycznej,duzo nauki do kolosów:( )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika monika20monika

monika20monika

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 7878

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 21:53

Nie może waga po prawdziwych kompulsach zejsć do -0 bo każdy by żarł bez opamiętania i był by chudy ! Mi po 3 miesiacach kompulsów zostało 8 kilo !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bedechuda7

bedechuda7

  • Dołączył: 2009-05-24
  • Miasto: dupad
  • Liczba postów: 3075

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 21:54

po tygodniu kompulsow +5kg
Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika healthylife

healthylife

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 22:10

ja jedząc przez 2 dni 5-6 tys. kalorii przytylam 1,5 kg
Zdjęcie użytkownika prostota

prostota

  • Dołączył: 2010-08-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3186

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2012, 22:20

1 kg tłuszczu w ciele = 7000 kcal ponad Twój limit kalorii. Sama oblicz, ile możesz przytyć od takiej przygody :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dzastina91

dzastina91

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2012, 13:08

monika20monika napisał(a):

Nie może waga po prawdziwych kompulsach zejsć do -0 bo każdy by żarł bez opamiętania i był by chudy ! Mi po 3 miesiacach kompulsów zostało 8 kilo !
Zalezy ile te kompulsy trwają. U Ciebie 3 miesiace, u autorki 2 dni. Logiczne, że jak się przez dłuższy czas je tyle wiecej to to zostaje, ale jak się ma "napad" przez 1,2, 5 dni, to to głównie treśc jelitowa i ewentualnie te 0,5-1kg w zaleznosci co się jadla, bo na pewno więcej tłuszczu się zbiera jedzac pizze niż inne rzeczy, a niektórzy potrafią sobie zastąpić taki napad rzeczami "zdrowszymi" mimo ilości zjedzonych kcal.
Zdjęcie użytkownika Karrla1985

Karrla1985

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2012, 17:26

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/24070 
Zdjęcie użytkownika bedezdrowa

bedezdrowa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4772

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2012, 22:53

monika20monika napisał(a):

4 tys kcal przed 2 dni to nadmiar o około 4 tys co najmniej - wiec około 0,5 kilo przytyjesz- nawet po wypróżnieniu i w ogóle ... Po prostu pól kilo tłuszczu zostanie ...

też bym to tak interpretowała, ale nie wiem czy dobrze. Chyba nie ma reguły ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bedezdrowa

bedezdrowa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4772

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2012, 22:54

monika20monika napisał(a):

Nie może waga po prawdziwych kompulsach zejsć do -0 bo każdy by żarł bez opamiętania i był by chudy ! Mi po 3 miesiacach kompulsów zostało 8 kilo !

no soryyyyyy po 90dnia jedzenia bez opamietania czego sie spodziewasz? to i tak nieźle chyba,ze tylko tyle.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kitty222

Kitty222

  • Dołączył: 2012-11-21
  • Miasto: Sadówka
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 08:43

3 miesiace temu przez 4 dni jadlam ok 3000 kcal i przytylam 5 kg 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2012, 08:25

ja pamietam po anoreksji jadłam dziennie jakieś 6 tys kalorii to rano codziennie waga 1 kg na plusie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.