21 listopada 2012, 17:50
Jak w temacie , mam z tym posiłkiem największy problem , wracam dosc późno ze szkoły i staram się zjesc obfitszy obiad aby nie jesc kolacji , bo nie wiem co mam na nią jesc , czy może w ogóle jej nie jesc , proszę o odpowiedź co Wy jecie :)
21 listopada 2012, 18:29
ja uwielbiam na kolacje gotowane na parze warzywa i chuda szynke lub rybe z piekarnika. co mysle o twojej kolacji, mnie by nie posmakowala. :) ale co kto lubi
21 listopada 2012, 19:06
120g (około) twarożku chudego, do tego kromka chleba razowego z sałatą, chudą szynką i pomidorem. Zamiast chudego serka wpadnie czasem jajko ugotowane albo serek wiejski lekki, ogólnie białko. Do tego czerwona herbata. Jakieś 200-250 kcal w sumie.
- Dołączył: 2012-10-23
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 62
21 listopada 2012, 20:51
ja musze jesc kolacje, zjem chyba pol chleba wtedy:)
