Temat: Dałam ciała...!

Witajcie.
Zacznę od tego, że jestem tu nowa- trafiłam na Vitalię dzięki przepisom na dietetyczne potrawy. Mam nadzieję, że zagoszczę tu na dłużej.

Moja historia wygląda mniej więcej tak: początkowo ważyłam 47 kg i nie wyglądałam jak sucharek, nosiłam rozmiar XS/S i w takim rozmiarze czułam się najlepiej. Filigranowa, lekka, poniekąd wolna. Później zaczęłam tyć. Brakowało mi motywacji do wszystkiego- nie chciało mi się wychodzić z domu, ćwiczyć, jedynie, gdzie zaglądałam to do lodówki i do garów. Utyłam do 64 kg. Miałam wrażenie, że się toczę. Znowu przyszedł czas na zmiany. Schudłam do 53 kg.

Ale trochę w życiu się pozmieniało- stresująca praca, brak czasu na normalne jedzenie,sport, brak czasu na gotowanie- i waga znowu pokazała 60 kg.

Znowu czuję się wielka, obwisła i zmęczona :/ Koniec, postawiłam orbitrek, na którym zaczynam jazdę (2h dziennie), zmieniłam pracę na home working dzięki czemu mam czas na gotowanie i pilnowanie posiłków, ale do licha, nie wiem jak to wszystko poskładać do kupy.

Kochane, od czego powinnam zacząć, czego koniecznie unikać? Nie jem słodyczy i nie słodzę, piję wodę mineralną, ale uwielbiam kuchnię włoską, meksykańską... :/