- Dołączył: 2010-09-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 786
30 września 2012, 16:29
Dziewczyny!!!Pomocy :( zawsze ważyłam 60kg po ślubie ... przybyło mi 15kg eh :( mam wagę 75kg nigdy tyle nie ważyłam. Nie jestem w ciąży a jem jakbym miała tasiemca. Cały czas gadam, że muszę przejść na diete itp ale jak przychodzi co do czego stwierdzam że nie stać mnie na diete bo to sporo kosztuje. Mam w domu steper i rowerek. Bardzo bardzo pragne od jutra przejść na diete pomocy doradzcie cos dziewczyny. Najgorsza moja zmora to słodycze masakra po prostu jak alkoholik kocha wódkę to ja słodyczomanka kocham słodkości a wiem że już pora na diete bo bardzo się zapuściłam
![]()
- Dołączył: 2006-11-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 316
30 września 2012, 16:32
no to do dzieła :)
energię przeznaczoną na marudzenie, dziamotanie do samej siebie przed lustrem i tu na forum przemień w parę do działania, dupina w troki i spawamy lodówkę :P
- Dołączył: 2006-03-18
- Miasto: Włoszczowa
- Liczba postów: 10057
30 września 2012, 16:34
No zamiast tyle się nad sobą zasmucać i myśleć to czas zacząć działać. Od gadania jeszcze nikomu się nie poprawiło w żadnej kwestii.
Czyny a nie słowa dają efekty. Więc powodzenia i do dzieła!!!
- Dołączył: 2007-12-06
- Miasto: Thehell
- Liczba postów: 4622
30 września 2012, 16:34
Musisz się skupić i wziąć za siebie. Udowodnij sobie, że kobiety po ślubie pięknieją, a nie tyją :)
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
30 września 2012, 16:50
dieta nie musi byc droga ! policz ile wydajesz na slodycze czy cokolwiek tam jecie bo cos takiego z pewnoscia sie znajdzie - zamiast tego kupujesz cos innego zdrowego , a nie dodatkowo.Jesli faktycznie kiepsko z kasa to kupujesz to samo tylko jesz mniejsze porcje i tez schudniesz.Nie jest to idealne rozwiazanie ,ale wykonalne.
- Dołączył: 2011-02-11
- Miasto: Idzików
- Liczba postów: 1320
30 września 2012, 16:58
musisz wsiąść się za siebie póki czas , bo z każdym kg będzie ciężej .
- Dołączył: 2010-09-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 786
30 września 2012, 17:44
Aniazuk jaką masz dietke? widzę że tyle samo ważyłaś co ja i tyle samo chcesz ważyć :) widać efekty proszę napisz :)
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Kęty
- Liczba postów: 5171
30 września 2012, 22:58
nie kosztuje więcej niż tony wysokokalorycznego i tłustego jedzenie które w siebie wciskasz
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 725
2 października 2012, 19:48
przejdz na początek na diete 1800 kcal. - poczytaj o tym, zjedz sobie tego jednego batonika ale powoli ograniczaj, dieta nie jest droga ;/ coraz wiecej kobiet ktore po slubie sie zaniedbuja