Temat: nie mogę przestać jeść

:( nie wiem jak skończyc z obzarstwem:(
Pasek wagi
nie poddawaj się, ćwicz wolną wolę, porozmawiaj z mamą, powiedz jakie to dla ciebie ważne aby schudnąć, przestać się objadać, poproś o pomoc. :) będzie dobrze
aby wziąć się za siebie,zmienić swoje nawyki żywieniowe,to musisz do tego dojrzeć i naprawdę tego chcieć. jeżeli tego nie będzie,to będziesz się męczyć na diecie chwilę ,nie wytrzymasz i znowu polegniesz i tak w kółko.jak nie będzie zmian w Twojej głowie,to nigdy nie osiągniesz na stałe tego,co chcesz.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.