Temat: Asymetryczne ciało;(

ataanvarne napisał(a):

Ćwiczeniami. Hula - hop, albo Mel B na brzuch, a poza tym zdrowa dieta i już. No i unikaj smażonych potraw, to zabójstwo dla brzucha.

FabriFibra napisał(a):

dużo pijesz alkoholu? 

ataanvarne napisał(a):

Albo masz figurę jabłko, gdzie tkanka tłuszczowa skupia się głównie na brzuchu. Hula hop najlepsze, na początku nikt nie umie, ale to kwestia metody prób i błędów, szybko sie nauczysz, obyś tylko chciała.

Maaargaret napisał(a):

Masz najprawdopodobniej figurę typu jabłko skoro nadmiar tkanki odkłada się tylko na brzuszku. Niestety nie jest łatwo schudnąć tylko w brzuchu. Najczęściej chudniemy całe (a z nami nasz biust!). Jednak zrzucenie oponek nie jest aż takie trudne, ponieważ to miejsce najszybciej "wsiąka" :-) Polecałabym Ci włączyć do ćwiczeń te przeznaczone specjalnie do spalania nadmiaru tłuszczyku na nim jak i te które by wzmocniły jego mięśnie ;-)