Kup dietę
Zaloguj się

Temat: udało się w końcuuuu...;-)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika klusiaczek01

klusiaczek01

  • Dołączył: 2012-07-31
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 10:37

w końcu po wielkich trudach udało mi się , waga ruszyła jak z bata jestem szczęśliwa jak nigdy wczoraj stanęłam na wagę i widzę 57,400 szok szok w tydz zgubiłam 2,5kg co prawda z ciężkim wysiłkiem nadal stosuję moja super dietę rewelacyjnie się czuję dużo więcej ćwiczę i jest gitarka... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tirumtirum123

tirumtirum123

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 11:09

HAhahahahahhahahahahhahahhahahahhaha.
Dzięki ,że podzieliłaś się z nami swoim sekretem!  Teraz napisz książkę i zostań nowym panem Dukanem. Zarobisz miliony na tej swojej genialnej diecie

Edytowany przez tirumtirum123 21 sierpnia 2012, 11:10

Zdjęcie użytkownika marcia19900

marcia19900

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 11:10

żal hehehehe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MamaMychy

MamaMychy

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 11:22

Wierzycie,że dziewczyna wytrzymała tydzień na tej "diecie"?Never ever...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PlayboyBunny828

PlayboyBunny828

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 623

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 11:42

Kolejna głodówa.. mater ;/ co za debilizm !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gajiaa

Gajiaa

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 11:42

klusiaczek01 napisał(a):

dieta bardzo łatwa juz o niej pisałam to każdy się śmiał jem dwa listki kapusty pekinskiej +2 listki szynki drobiowej rano i to wszystko miałam inna diete ale przestała działać więc sobie zrobiłam taką 


Miłego jojo + 5 kg ahaha
Zdjęcie użytkownika Peggy.brown

Peggy.brown

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 12:15

klusiaczek01 napisał(a):

dieta bardzo łatwa juz o niej pisałam to każdy się śmiał jem dwa listki kapusty pekinskiej +2 listki szynki drobiowej rano i to wszystko miałam inna diete ale przestała działać więc sobie zrobiłam taką 

Proszę, powiedz, że to żart.
Zdjęcie użytkownika sweety234

sweety234

  • Dołączył: 2008-05-20
  • Miasto: Za Górą Za Rzeką
  • Liczba postów: 5501

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 12:27

haha no to za zdrowie :D w kolejnym tygodniu proponuje zmniejszyć porcje :)
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika DreamsComeTruee

DreamsComeTruee

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Honolul
  • Liczba postów: 1000

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 12:42

ja bym podarowala sobie szynke, nie potrzebne kaloriee, same liscie sa ok:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kraaa

kraaa

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 4437

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 12:49

hehe, dobre:)
Zdjęcie użytkownika o0asia0o

o0asia0o

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 12:51

o w morde dawno sie tak nie usmialam :D hahaha
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.