Kup dietę
Zaloguj się

Temat: udało się w końcuuuu...;-)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika klusiaczek01

klusiaczek01

  • Dołączył: 2012-07-31
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 10:37

w końcu po wielkich trudach udało mi się , waga ruszyła jak z bata jestem szczęśliwa jak nigdy wczoraj stanęłam na wagę i widzę 57,400 szok szok w tydz zgubiłam 2,5kg co prawda z ciężkim wysiłkiem nadal stosuję moja super dietę rewelacyjnie się czuję dużo więcej ćwiczę i jest gitarka... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cel55kg.

cel55kg.

  • Dołączył: 2011-12-28
  • Miasto: Milano
  • Liczba postów: 684

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 10:38

no to gratulację !! A co to za super dieta ?? :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szarachusteczka

szarachusteczka

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 10:38

Gratulacje i powodzenia :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kinga1810

kinga1810

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 10:39

gratulacje, życze dalszych sukcesów:)
Zdjęcie użytkownika michalina.lublin

michalina.lublin

  • Dołączył: 2012-07-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3429

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 10:41

gratuluję!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klusiaczek01

klusiaczek01

  • Dołączył: 2012-07-31
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 10:42

dieta bardzo łatwa juz o niej pisałam to każdy się śmiał jem dwa listki kapusty pekinskiej +2 listki szynki drobiowej rano i to wszystko miałam inna diete ale przestała działać więc sobie zrobiłam taką 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulina1250

paulina1250

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 10:42

Podziel sie z nami ta dieta
Zdjęcie użytkownika Agatkax3

Agatkax3

  • Dołączył: 2010-08-15
  • Miasto: Kraina Marzeń
  • Liczba postów: 4631

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 10:43

klusiaczek01 napisał(a):

dieta bardzo łatwa juz o niej pisałam to każdy się śmiał jem dwa listki kapusty pekinskiej +2 listki szynki drobiowej rano i to wszystko miałam inna diete ale przestała działać więc sobie zrobiłam taką 



Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika younginka

younginka

  • Dołączył: 2012-01-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1039

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 10:43

hahahaha smacznego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karotka.20

karotka.20

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3488

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 10:43

Gratulacje i powodzenia w dalszej walce z kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.