Temat: Ogromny apetyt

Hej, Piszę ponieważ mam duży problem z nadmiernym jedzeniem. Potrafię zjeść ogromne porcje  , mimo, że nie jestem do końca głodna. Ciągle mogłabym jeść i jeść. Nie wiem jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy. To jest moja pięta Achillesa. Najgorsze są wieczory, kiedy cały dzień dobrze mi idzie , a na koniec niszczę ten efekt zapychając się czym popadnie. Nie chcę brać żadnych wspomagaczy, wg. mnie mogą tylko wyrządzić krzywdę organizmowi, a nie chcę go doprawiać chemią. Chodzi mi o naturalne sposoby , słyszałam kiedyś  , że dziewczyny piły ocet jabłkowy. Co o tym sądzicie?