Temat: Jestem beznadziejna

Jestem beznadziejna i wczoraj znów sie obzarłam jak głupia :< dzis juz lepiej ale po obiedzie podjadłam miodu z jogurtem

Boze to sie chyba nigdy nie skończy :((((

ale po co o tym pisać na forum>
Do takich zażaleń najczęściej służy pamiętnik...
no tylko nie wiem jakiej odpowiedzi na to oczekujesz
ale miod z jogurtem to nei zbrodnia, chyba ze zjadlas pol sloika miodu.
Pasek wagi
ok
Człowiek jest z natury słaby i każdemu zdarzają się wpadki- grunt, by po upadku podnieść się i iść dalej:) Nie myśl tyle o diecie, tylko po prostu żyj- będzie Ci łatwiej oprzeć się pokusie ;)

Uwierz  mi , że takie napady będą coraz częściej . Widziałam twój wzrost i wagę do jakiej dążysz - powodzenia w zmarnowaniu sobie kolejnych kilku lat życia :)

Ps. Pisze to osoba , która przez to przechodzi/ ła .

nic się nie stało, głowa do góry! nie dopuść, by dziś jeszcze coś popsuło Ci dietę. 
jogurt i miód? nie pękłaś od takiej porcji?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.