Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile można utyć w 2 dni?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sylwia412

sylwia412

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 09:43

3 dni temu ważylam 59kg.
2 dni temuj zjadłam 3 kawałki tortu i ok.25-30 cukierków "michałki"(oprócz tego kanapkę i zupę).
Przedwczoraj natomiast 1 litr lodów i ok.650g ciastek(oprócz tego kanapkę i zupę).

Wczoraj już jadłam normalnie(bez słodyczy ok.1300-1500kcal,2 godz na rowerze)byłam w kibelku(to mam coś jeszcze w jeltach?).Dziś rano waga pokazała 61 kg....Możliwe,ze utylam 2 kg w 2 dni ?Faktycznie widzę,że mam większy brzuch i spodnie są ciaśniejsze...A może należy odczekać jeszcze 2-3 dni i liczyć,że waga trochę spadnie...?
Zdjęcie użytkownika reiven

reiven

  • Dołączył: 2011-08-18
  • Miasto: Kokosoland
  • Liczba postów: 2224

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 09:51

jak dla mnie to po prostu efekt zalegających resztek pokarmowych w jelitach. gdzieś kiedyś czytałam, że by utyć w tak krótkim czasie należy spożyć około 16 000 kcal w ciągu dnia. żaden kawałek tortu czy ciastek tyle nie ma :) więc spokojnie poczekaj aż wszystko się unormuje.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vesik

vesik

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 09:51

wróć do diety, wody dużo pij, unormuje się.. spokojnie :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rika12345

rika12345

  • Dołączył: 2011-11-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 600

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 09:56

ja mylsle ze jak tyle zjadlas to napewno przytylas cos

jak mozna zjesc naraz 30 cukierkow 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez rika12345 5 sierpnia 2012, 09:56

Zdjęcie użytkownika klapek.babki

klapek.babki

  • Dołączył: 2011-07-23
  • Miasto: Niemcy
  • Liczba postów: 3074

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 09:57

Stawiałabym na zalegające treści jelitowe.
Wróć do zdrowego żywienia, pij dużo wody i zważ się za kilka dni. 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kintan

kintan

  • Dołączył: 2012-02-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 359

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 10:00

rika12345 napisał(a):

jak mozna zjesc naraz 30 cukierkow 

a powiedz mi jest to jakiś problem? nie rozumiem ludzi którzy mówią, że 30 cukierków, albo tabliczka czekolady to jest niemożliwe żeby to zjeść..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwia412

sylwia412

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 10:01

rika12345 napisał(a):

ja mylsle ze jak tyle zjadlas to napewno przytylas cosjak mozna zjesc naraz 30 cukierkow 


Nie naraz,ale w ciągu 1 dnia...
Zdjęcie użytkownika rika12345

rika12345

  • Dołączył: 2011-11-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 600

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 10:03

kintan napisał(a):

rika12345 napisał(a):

jak mozna zjesc naraz 30 cukierkow 
a powiedz mi jest to jakiś problem? nie rozumiem ludzi którzy mówią, że 30 cukierków, albo tabliczka czekolady to jest niemożliwe żeby to zjeść..

boze swiety ludzie jak wy jecie tyle slodyczy a potem sie dziwicie ze jestescie grube 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brooklyn2000

brooklyn2000

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 10:14

rika12345 napisał(a):

kintan napisał(a):

rika12345 napisał(a):

jak mozna zjesc naraz 30 cukierkow 
a powiedz mi jest to jakiś problem? nie rozumiem ludzi którzy mówią, że 30 cukierków, albo tabliczka czekolady to jest niemożliwe żeby to zjeść..
boze swiety ludzie jak wy jecie tyle slodyczy a potem sie dziwicie ze jestescie grube 

Ale Ty jesteś dogryźliwa 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.