- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gościcino
- Liczba postów: 706
4 sierpnia 2012, 08:20
co drugi dzień ćwicze godzinę fitnessu po tym mam zawsze lekki skok wagi do góry,czemu?
- Dołączył: 2007-12-06
- Miasto: Thehell
- Liczba postów: 4622
4 sierpnia 2012, 08:21
Może dlatego, że mięśnie ważą więcej niż łuszcz? :)
4 sierpnia 2012, 14:11
a ile wody wypijasz podczas treningu? 1,5litra wody to trochę ponad kilogram, jesli nie jest to bardzo intensywny trening to prawdopodobnie nie jesteś w stanie wsyztskiego wypocić i stąd wahania wagi. Tez kiedyś płakałam nad tym, ale mi to instruktor wytłumaczył i sam na sobie pokazał, więc nie ma się czym martwić :)