Temat: czy moje śniadanie jest wielką porażką?:(

zjadłam 2 bułki z 2plastrami wędliny, z 2 pl. sera- jakiś tłusty, pomidorem, ketchupem i musztardą.. naszykowane były na wyjazd, ale nie pojechałam jednak i po jednej bułce dalej byłam głodna.. bardzo duży grzech? xd
poniewaz to sniadanie- mozna wybaczyc:) tymbardziej,ze jak mawiaja ten posilek powinien byc'krolewski'. Tylko na przyszly raz wybierz bulke grahamke/ sojowa,no i jak koniecznie musi byc jakis dodatek to ALBO ketchup ALBO musztarda;)
oj nie przesadza j normalne śniadanko
ja zjadłam całą paczke płatków250g z jogurtem małym ja bardziej przegiełam
ok :D:)
kurczę, ciężko będzie wybrać między ketchupem a musztardą, bo oba kocham :( ale w sumie.. ketchup to pomidory, a musztarda ostra i ponoć dobrze działa na trawienie.. może nie będzie zły taki duet:D
he he ketchup uwielbiam zawsze na maxa leje na kanapke ;)
Pasek wagi
Ketchup i musztarda to niskokaloryczne sosy, nie wiem dlaczego miałaby z nich rezygnować? o.O
Ja też bym pewnie zjadła dwie, jeśli bez warzyw ;)
Obfite śniadania są ok. Ja bym pewnie bardziej obłożyła te bułki warzywami i nie szczędziłabym sobie musztardy, którą szczerze kocham (za ketchupem nigdy nie przepadałam). Nie wybieraj między ketchupem a musztardą ,bo niby po co (?), tylko stosuj ich rozsądne ilości ;)
Nie jest tragedią, tylko zamiast zwykłych bułek lepsze żytnie, orkiszowe itp :)
Od jednego razu nic nie będzie!:D ketchup i musztarda dużo kalorii nie mają, za to ser i bułki tak. Dopiero śniadanie- na pewno spalisz :)
keczup ma w dwoch lyzkach 30 kcal. nie przesadzaj. zachowujesz sie jak rozchisteryzowany anorektyk ktory zamiast powietrze zjadl salate.ja sobie dzisiejsze kanapki liznelam majonezem. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.