- Dołączył: 2009-08-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 98
20 października 2009, 23:51
Witam, Zaczynam mieć problem z ważeniem, bo nie potrafię rozpocząć dnia jeśli się nie zważę. Nie robię tego przy moim mężu, rodzicach, bo pomyślą że jestem psychiczna, bo chęć schudnięcia stała się moją obsesją. A waga stoi w miejscu lub czasem nawet pokazuje więcej.Czy ja mam już problem? czy to normalne?![]()
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Warszawianka
- Liczba postów: 8929
5 sierpnia 2011, 02:01
tak,to jest normalne. ja kiedyś się ważyłam 30 razy na dzień i to się nazywa uzależnienie od ważenia się. wtedy też nie jadłam poza domem,bo przed i po jedzeniu się też po kilka razy dziennie ważyłam. teraz przystopowałam i się ważę tylko 2-3 razy dziennie.
- Dołączył: 2011-08-04
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 69
5 sierpnia 2011, 09:06
powinno się ważyć raz w tygodniu. taki pomiar jest najskuteczniejszy ponieważ codzienne ważenie może zdemotywować. Np zjadłaś mało wchodzisz na wagę a tam jest więcej niż powinno być. Zastoje wody zdarzają się bardzo często przy odchudzaniu. Natomiast jeżeli pomaga Ci psychicznie to, że zważysz się codziennie to rób to. ;-)
