29 czerwca 2012, 20:09
Udało mi się schudnąć 5 kg, ale oczywiście znowu zaczęłam się obżerać i wszystko wróciło :( pochłaniam ogromne ilości jedzenie...pewnie powiedziecie, że nie ważę dużo,ale moim zdaniem ważę o 9 kg stanowczo ZA DUŻO! Mam22lata, 170 cm i ok. 64 kg, jestem młoda powinnam być szczupła, nie krępować się ubrać obcisły top czy szorty, kiedy jak nie teraz? a mi tu kipi tam kipi,w dodatku nabawiłam się cellulitu jak się tego wszystkiego pozbyć? Jak najlepiej schudnąć i to w krótkim czasie, już nie mogę, przez to wszystko chcę się rzucić na lodówkę i jeść :(
29 czerwca 2012, 20:11
cierpliwość jest złotem.. nie tylko w odchudzaniu:)
29 czerwca 2012, 20:11
Dodam, że 2 tygodnie temu waga pokazywała po diecie 59,5 kg, ale żarłam jak świnia i wskazuje 64 kg teraz :(
29 czerwca 2012, 20:12
Ale jak jeść, co robić,żeby schudnąć? Ja mam rozchwiany metabolizm, siedzę po nocach, mało śpię, w pracy jem jeden posiłek, bo czasami ciężko jest zjeść więcej, bo nie ma kiedy.
- Dołączył: 2006-03-01
- Miasto: Mediolan
- Liczba postów: 18
29 czerwca 2012, 20:20
mam to samo z tym ze ja z wagi 55 schudlam do 52 a potem przytylam 16 kg teraz mam podobna wagę do Ciebie i jestem na dietalight polecam na te upalne dni ! możesz sobie poczytac w pierwszym tyg dziewczyny traca nawet po 4 kg ( sama woda ale zawsze cos :) nawet wspolokator ktory nie wie ze sie odchudzam zwrocil mi uwage po tygodniu ze jakas szczuplejsza jestem i jakby mi opuchlizna z twarzy zeszła ( ach to meskie rozumowanie:)
29 czerwca 2012, 20:25
Nie chcę sztucznych zupek jeść, które kosztują majątek...
29 czerwca 2012, 20:26
I dodaje,że nie w każdy dzień mogę jeść regularnie, czasami jedynie śniadanie i obiad, dużo wody i kawa, ze względu na pracę
- Dołączył: 2006-03-01
- Miasto: Mediolan
- Liczba postów: 18
29 czerwca 2012, 20:49
polecam tansze zastepstwo sztucznych zupek o ktorym sie juz wypowiadalam nazywa sie molke kuz i kosztuje 17 zl za ok 30 porcji na all kupujesz proszek w puszce 750 gr i robisz stezenie odpowiednie dla ciebie mozesz tym zastepowac posilki w dni kiedy nie jesz regularnie a reszte warzywka i owoce:) polecam tez diete kapusciana slicznie na niej schudlam kiedys
