Temat: O co kamann??

Hej, nie wiem czy pisze w dobrym dziale ale coś teraz tu tak pozmieniali w Vitalii że się gubię.

Generalnie chodzi mi o to, że:
zanim znalazłam Vitalię miałam taki zeszyt , w którym wpisywałam swoje wymiary (nie wszystkie takie same jak tutaj).
Gdy zaczęłam swoją przygodę z odżywianiem ważyłam 86 kg. Obecna waga 80,7 kg. 
Ale powiedzcie, jak to możliwe że z wymiarów zjechałam tylko po 1 cm. To możliwe?
Waga spada a wymiary nie... źle się mierze? staram zawsze w tym samym miejscu...

Pasek wagi
cm spadają wolniej niż kg, poza tym musisz ćwiczyć aby ujędrniać skórę
Może faktycznie źle mierzysz...
A jak z ciuchami?
Są luźniejsze?
...
Stosuje nie tylko dietę ale i ćwiczę. Kupiłam sobie orbiego i na nim ćwiczę, mam ustalone ćwiczenia na abs i spacery oczywiście, kremy ujędrniająco-wyszczuplające...

Co do ciuchów, nie ma jakiegoś dużego szału... chociaż... jakiś czas temu podobały mi się jedne spodnie w sklepie ale oczywiście nie kupiłam ich sobie bo nie było mojego rozmiaru a te co były to wiecie, tak na styk... nie kupiłam ich bo nie lubię wyglądać jak baleron... tydzień temu je kupiłam, zmieściłam się tak o... bo ja z brzucha nie chudnę. Widzę od brzuszków i innych ćwiczeń że mięśnie mi pomału "wychodzą" ale ta oponka to strasznie opornie schodzi. A... z bioder schudłam bodajże 4 cm ale to chyba źle zmierzyłam na początku
Pasek wagi
A ćwiczyłaś coś? Jeśli nie, to nie ma się co dziwić, poleciało z mięśni/wody/zaległości z jelit.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.