- Dołączył: 2011-12-06
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 714
5 kwietnia 2012, 18:44
witam.
jak sie pozbyć tego okropnego brzuszyska?:( co o nim sądzicie? kiedyś schudłam, ważyłam 44 kg ale miałam podobny brzuch, taki tłuszcz..;\
nie mam motywacji i w ogóle:((
![]()
Edytowany przez malenstwo6 27 maja 2012, 15:51
- Dołączył: 2009-12-02
- Miasto: A
- Liczba postów: 518
5 kwietnia 2012, 23:23
Ja mam taki ale to tylko kiedy mam wzdęcia czyli po 8 h pracy siedzącej i wyglądam jak w ciąży ;/ ;)
- Dołączył: 2011-09-27
- Miasto: Nvm
- Liczba postów: 2169
5 kwietnia 2012, 23:38
mam taki sam, tylko jak wypnę :p wypinasz prawda? a jak nie wypinasz to masz galaretke :) z doświadczenie wiem, że ćwiczenia na brzuch dużo dają... nie masz po prostu mięśni, jak trochę zrobisz to Ci będzie trzymać i będzie jędrny. ja przy 47 kg już miałam okej :)
- Dołączył: 2012-04-01
- Miasto:
- Liczba postów: 37
5 kwietnia 2012, 23:52
ja nie wiem ale albo mi sie juz rzucilo na wzrok,albo kurcze niedospana jestem ale Ty na brzuchu masz ciemna ciazowa 'kreske' ?!
Edytowany przez fishkaa 6 kwietnia 2012, 00:09
6 kwietnia 2012, 00:13
malenstwo6, mam identyczny brzuch. Żadna tam ciąża, zresztą widać jak się siądzie czy w podobnych pozycjach, że to tłuszcz. Mi się tak zrobiło odkąd zaczęłam mieć zaburzenia odżywiania (kompulsywne jedzenie) i po kilku latach rozwaliłam sobie układ pokarmowy- idę do gastrologa, ale dopiero w lipcu. Tobie tez polecam
A na zmniejszenie brzucha (bo ten balon to wzdęcia i niestrawność) polecam lekkostrawną dietę, naprawdę zdrowe odżywianie i odrzucenie wszelkich "wzdymaczy" (jak niektóre warzywa, napoje gazowane etc). I nie pij bezpośrednio po posiłku. Nie jedz owoców po produktach, które sie dłużej trawią etc, etc
Poczytaj sobie w internecie jest pełno informacji na temat odżywiania przy problemach gastrycznych :)
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Alderaan
- Liczba postów: 12868
6 kwietnia 2012, 00:34
malenstwo6 napisał(a):
nie jestem w ciąży:( jak jestem nadczo to jest troszkę mniejszy
'nadczo'?? Znam 'na czczo', ale nadczo nie. Nie wypinaj brzucha, żeby wstawić zdjęcie i dostać parę komentarzy, głupota jakaś.
- Dołączył: 2012-01-14
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 694
6 kwietnia 2012, 02:26
"nadczo", co to za słowo? ;D Wypięłaś brzuch i tyle, chodź z wciagnietym - wejdzie Ci to w nawyk, nie garb sięi nie jedz słodyczy bo od tego brzuch "puchnie"
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Macerata
- Liczba postów: 3737
6 kwietnia 2012, 08:54
faktycznie wyglada jak ciaza :P
6 kwietnia 2012, 09:10
nie masz może celiakii? to bardzo prawdopodobne. znałam dziewczynę, która miała celiakię, nie mogła trawić glutenu i pomimo szczupłości miała wypukły brzuch, bo gluten zapychał jej jelita. zrób badania, być może bedziesz musiała przejść na dietę bezglutenową.
Edytowany przez jogurtoowa 6 kwietnia 2012, 09:11
6 kwietnia 2012, 09:57
.
Edytowany przez PaniDalloway. 7 kwietnia 2012, 16:21
- Dołączył: 2011-12-06
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 714
6 kwietnia 2012, 16:08
sativka napisał(a):
"nadczo", co to za słowo? ;D Wypięłaś brzuch i tyle, chodź z wciagnietym - wejdzie Ci to w nawyk, nie garb sięi nie jedz słodyczy bo od tego brzuch "puchnie"
na czczo- heh. pomyłka .
nie wypięłam brzucha bez przesady.
tamte zdjęcia zrobiłam po jedzeniu , ale rano
NA CZCZO jest tylko troszkę mniejszy. jak wypije kawę albo herbatę to od razu się powiększa .
jak stoję wyprostowana to jest twardy, a jak siedzę albo leżę to trochę galaretowaty.
