1 kwietnia 2012, 13:05
jak schudnac skoro pracuje sie w spożywczaku. ? Gdzie można za każdym razem sięgnac po ciastko .! nie umiem sie tam odchudzac. Najgorzej jest gdy pracuje od 12.30 do 20.30 .! Dajcie mi jakiegos kopa .! za 2 tyg ide na 18nastke chciała bym ladnie wygladac. ;(.
co zrobic z pomarszczona skóra i celulitem. ? (zrobilo mi sie to gdy bo diecie 500kcal przytyłam)
Edytowany przez bojacaSieZycia 1 kwietnia 2012, 13:08
1 kwietnia 2012, 19:48
trzeba cwiczyc silna wole i ustalic plan dzialania, byle nie taki glupi jak dieta 500 kcal
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16221
3 kwietnia 2012, 09:31
bojacaSieZycia napisał(a):
własnie to nie jest takie proste .wyobraz sobie,ze lezy obok ciebie tysiac ciastek przez 8h ... nie sięgła bys po żadne.?
nie. a po całym dniu jarałabym się, że wygrałam z ciastkami, a nie płakała, że ciastka znowu mnie pokonały...
3 kwietnia 2012, 09:43
zamiast sięgać poi ciastko zjedz jabłko lub jakiś jogurt np... To równie dobrze my możemy powiedzieć jak mamy się odchudzać skoro musimy zrobić zakupy w sklepie spożywczym gdzie jest tyyyyyyyyyyyyyyle ciastek... Jakos dajemy radę i kupujemy zdrowsze produkty. To jest kwestia tylko silnej woli.
