Kup dietę
Zaloguj się

Temat: skoro dzis zawalilam diete,to co jutro jesc??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika specjalistaoddowna1

specjalistaoddowna1

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2012, 18:13

mam jutro z tej racji zjesc duzo mniej niz zawsze ??a dopiero pojutrze jesc normalnie?? 
czy jutro mam jesc normalnie?? 
co zjesc na sniadanie,a co w szkole?? 
Zdjęcie użytkownika Gieniaaa

Gieniaaa

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2012, 18:15

jedz normalnie kontynuuj swoja dotychczasowa diete 
to co bylo dzis jest dzis 
jutro jest nowy dzien zapomnij o dzisiaj i kontynuuj diete
Zdjęcie użytkownika jackson06

jackson06

  • Dołączył: 2011-09-25
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 408

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2012, 18:19

Gieniaaa napisał(a):

jedz normalnie kontynuuj swoja dotychczasowa diete to co bylo dzis jest dzis jutro jest nowy dzien zapomnij o dzisiaj i kontynuuj diete


podpisuje się ;) Juz trudno, korzystaj z tej chwili<3  ;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2012, 18:25

oj tam oj tam od jednego dnia nie przytyjesz :) 

jutro trzymaj dietke i bedzie ok 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika IrEallyKnowIt

IrEallyKnowIt

  • Dołączył: 2012-03-02
  • Miasto: Trzebnica
  • Liczba postów: 262

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2012, 18:29

Zgadzam się z poprzedniczkami :) nie karaj swojego organizmu za to, co zrobiłaś dzisiaj. Po prostu wróć do poprzedniej diety :D Tak będzie ok. !!! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2012, 18:30

Dalej normalnie kontynuj dietę. Raz na jakiś czas to nic sie nie stalo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2012, 18:59

Jedz normalnie :)
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 22:31

jedz normalnie jak w pozostałe dni diety jeśli to uspokoi Twoje sumienie możesz zwiększyć ilość ćwiczeń
Zdjęcie użytkownika yoana21

yoana21

  • Dołączył: 2010-01-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 251

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 14:54

Tak, bez wątpienia, jedź normalnie. Nie powinno się stosować pokutnych głodówek. Przynajmniej ja tak uważam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.