Temat: Rozpoczynam dietę drugi raz

W zeszłym roku udało mi się w 4 mc schudnąć 14 kilo .Udało mi się to uczynić za pomocą diety 1500 kcal.
 Niestety wagę udało mi się utrzymać niecały rok :(.Fajnie było słuchać od ludzi ,, o jak ty shudłaś , jak super wyglądasz itp..,
Obecnie prawie wróciłam do swojej starej wagi  i postanowiłam z tym walczyć.nie chcę już być takim tłuścioszkiem ,chce się mieścić w dużo mniejszy rozmiar niż teraz (48).Chcę ładnie wyglądać.
powodzenia
Ja też zaczynam ;) Powodzenia !
ok
od jakiegoś czasu jestem już na diecie -ale będę zaglądać tu żeby Cię dopingować
powodzenia
SUPER trzymam kciuki :)
dasz rade ;]
Heyy :). Ja właśnie dzisiaj też zaczynam odchudzanie zainspirowała mnie ta dziewczyna http://www.youtube.com/watch?v=USf0DbmWNg0

Będę starała się robić to co ona i mam nadzieje że mi to pomoże ;). I również Tobie ;)

Życzę powodzenia :)
hej kuleczka1985 ;) Jestem od wczoraj na diecie, z tego co widzę, mamy podobną budowę. I tak jak Ty, już po raz kolejny zaczynam odchudzanie ;( Mam nadzieję, że tym razem dopnę swego !

hej:) 

trzymam kciuki:) od dzis tez zaczyna :) mam nadzieje ze i ty dojdziesz do upragnionego celi i ja rowniez:)  ja postawilam sobie cel  - 20kg do wakacji:) a ty?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.