Kup dietę
Zaloguj się

Temat: błędne koło

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fikcja.jest.modna

fikcja.jest.modna

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:00

nie cierpię tego co robię a dalej jem, kompulsy o olbrzymich ilościach, nic nie pomaga, w 2 miesiące przytyłam prawie 6 kg, naprzemiennie z paroma dniami diety. co mam robic;c jak znaleźć motywację, pomoc, cokolwiek. mam dość nowych postanowień.. mama mówi: 'pij wodę' 'jedz owoce zamiast słodyczy' kiedy to nie jest takie proste...
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:01

moja mama też cały czas mi mówi żebym piła wodę i zamiast słodyczy owoce albo warzywa. Faktycznie cięzko jest się przestawić.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Electra19

Electra19

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5191

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:01

skąd ja to znam :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anusiasta

anusiasta

  • Dołączył: 2010-10-02
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 270

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:03

mam dokładnie to samo... teoretycznie wiem jak się za wszystko zabrać, a w praktyce to totalnie nie działa... nie chodzi o same pokusy. Po prostu jesteś już tak przyzwyczajona do tego, że jesz więcej niż powinnaś, że przerzucenie się nagle na dietę jest potwornie trudne. Musimy sobie jakoś razem poradzić :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fikcja.jest.modna

fikcja.jest.modna

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:04

ale ja kiedyś umiałam jeść zdrowo, słodyczy mogłam nie jeść miesiącami.. a teraz jestem w stanie zjeść cokolwiek żeby jeść, pochłaniać.. non stop myślę o jedzeniu.    
Zdjęcie użytkownika anniaa88

anniaa88

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 5170

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:06

               
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anniaa88 26 maja 2014, 13:20

Zdjęcie użytkownika anusiasta

anusiasta

  • Dołączył: 2010-10-02
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 270

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:07

mam identyczny problem dosłownie! Niecały rok temu osiagnęłam sukces - schudłam ponad 7 kilo, teraz to wszystko wróciło, a ja dalej jem i wraca jeszcze więcej, czuję desperację i nie potrafię się za to zabrać :<
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anusiasta

anusiasta

  • Dołączył: 2010-10-02
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 270

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:07

dziewczyny zróbmy coś razem! będzie większa motywacja ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fikcja.jest.modna

fikcja.jest.modna

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:10

ja cały czas piszę w pamiętniku jakieś nowe postanowienia, nowe cele, a po paru godzinach znowu leże.. szkoda mi tych, którzy komentują, wierzą ;ccc ja też czasem czuję jakbym miała depresje, totalnie sobie nie radze, chcę tylko się nażreć, a potem najchętniej siedziec i ryczec jaka to jestem gruba i brzydka i nikt mnie nigdy nie pokocha...i tak codziennie..
Zdjęcie użytkownika anniaa88

anniaa88

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 5170

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:11

               
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anniaa88 26 maja 2014, 13:20

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.