Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kompuls?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nammi

nammi

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2011, 16:37

Zjadłam dziś 700 kcal więcej niż powinnam. Nie pytajcie dlaczego 
Czy następnego dnia przytyję? Jeśli tak, to ile? I co zrobić, żeby to szybko zeszło?
Jest mi z tym bardzo źle.

Edytowany przez ramayana 6 września 2011, 16:39

Zdjęcie użytkownika meflina

meflina

  • Dołączył: 2010-10-25
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2022

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2011, 16:44

nie przytyjesz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slodkasylwia

slodkasylwia

  • Dołączył: 2011-05-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1082

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2011, 16:48

Boze widzisz i nie grzmisz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MissP.

MissP.

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2011, 16:54

> Boze widzisz i nie grzmisz
racja...

ludzie, przestańcie panikować z powodu iluś tam kcal. litości!
przytyjesz, jak będziesz wpierdzialać codziennie jak świnia i nie będziesz się ruszać!
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2011, 16:54

700kcal to nie jest kompuls...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nammi

nammi

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2011, 16:56

> 700kcal to nie jest kompuls...

stąd znak zapytania w temacie
Zdjęcie użytkownika YunShi

YunShi

  • Dołączył: 2010-08-10
  • Miasto: Hokkaido
  • Liczba postów: 6384

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2011, 16:58

Od jednego takiego wyskoku nie przytyjesz, nie panikuj!
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paty223

paty223

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4389

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2011, 17:07

bez paniki. najlepiej poćwicz dla zabicia wyrzutów sumienia będzie dobrze.








Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2011, 17:10

a mozna wiedziec ile zjadlas nie wliczajac w to nadprogramowych kalorii?
Zdjęcie użytkownika mikasb

mikasb

  • Dołączył: 2011-08-10
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 1292

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2011, 17:25

Litości. Dziewczyno masz 15 lat powinnas odżywiać sie zdrowo, a nie odchudzać. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.