Temat: czy to możliwe? :O

Dziś rano ważyłam sie przed śniadaniem i waga pokazała 56,7. W ciągu dnia troszke podjadłam słodyczy, ale potem wieczorem wskoczyłam na stepper i spaliłam coś koło 270 kcal. Później wzięłam prysznic, staję na wagę, a tu 59.. Czy to coś nie tak ze mną, czy z moją wagą? ;O
ja tez tak mam:D jak podjem :D
To normalne .
waż się raz na 3 dni i będzie dobrze. nie stresuj się. bo nie jest dobrze wchodzić na wagę co chwila, bo można dostać szału i stracić motywację

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.