Temat: Waga

*ważycie

Kiedyś ważyłam się dwa razy dziennie (choć nie wiem po co 😉) i zawsze rano miałam wagę niższą o około 1-1,5 kg niż wieczorem. Teraz ważę się raz lub dwa razy w miesiącu (zawsze rano), żeby kontrolować wagę.

Jak mi się przypomni, zwykle 2 lub 3x w miesiącu. Na początku tego roku nie ważyłam się ze 3 m-ce. Waga mało mnie interesuje jeżeli ubrania pasują:)

ważę się codziennie, ale jest mi to raczej potrzebne do kontroli wagi pod zawody, nie mam z tego tytułu żadnych zaburzeń na szczęście ;)

Rzadko się ważę, bo teraz już mi bardziej zależy na utrzymaniu wagi niż na chudnięciu. Ważę się jak czuję, że jest mnie mniej. Może raz na miesiąc lub dwa

Nie ważę się w ogóle. Lustro i ciuchy są moimi wskaźnikami:) 

waze sie codziennie
jak przez dluszy czas waga wzrasta, to ograniczam troche jedzenie (nie licze kalorii)
przez jakis czas sie nie wazylam, i pozniej zobaczylam 5kg na plusie :(

oczywscie nie wariuje jak waga skacze, ale jak przez dluzszy czas wzrasta to jest to dla mnie sygnal, ze jem zbyt duzo 
I waze sie tylko rano oczywscie 

Raz na tydzień jeżeli nie zapomnę.

Również jestem fanką oceniana się po wyglądzie. Gdy spodnie z tygodnia na tydzień są coraz luźniejsze- wystarczy mi taka informacja ;)

raz w tygodniu