- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 czerwca 2021, 19:18
Miałam napad i zjadłam pizzę 45 cm małe laysy cebulowe twixa max 2 rafaello kasztanka dwa michalki kokosowe dwie czekoladki kinder jedno merci marcepanowe ile to mogło wyjsc kalorii i jak jesc na drugi dzień żeby nie przytyć ? 😭 Mam ochote pójść spac zjadłam to w niecała godzine
18 czerwca 2021, 19:25
Nie idź spać.!!! Szybko wyjdź na spacer.!!!
18 czerwca 2021, 19:30
Ile ważysz przy jakim wzroście? Ile kalorii jeszcze dziennie zwykle?
18 czerwca 2021, 19:37
Ile ważysz przy jakim wzroście? Ile kalorii jeszcze dziennie zwykle?
47 kg przy 168 cm wzrostu jem 1200-1300 zawsze po 2-3 kawałkach pizzy udawało mi się skończyć i to była moja obiadokolacja ale dzisiaj końca nie ma i dalej mnie ssie z głodu porządnie 🤮
18 czerwca 2021, 19:38
Nie idź spać.!!! Szybko wyjdź na spacer.!!!
Nie mam jak wyjsc na spacer już małe dziecko w domu ktoro śpi nie zostawie go samego :/
18 czerwca 2021, 19:40
Co najgorsze to dalej jestem wilczo głodna ale wstydze się już cokolwiek jesc bo inni widza co odpieprzam a mam okropna ochote na kanapkę z serem wędzonym szynka i masełkiem boze 🤪
18 czerwca 2021, 19:41
Aaaa tak, i niskokaloryczne kolacje, które "dopychasz", bo nie jesteś w stanie więcej wcisnąć... Jak tam wychodzenie z ED?
18 czerwca 2021, 19:46
Wedlug BMI nie masz nawet niedowagi a już wychudzenie.. Pisałaś wcześniej, że wychodzisz z zaburzeń odżywiania, potem było kilka tematów, że znów jesteś na redukcji. Będąc wychudzona... Czy jest ktoś w Twoim otoczeniu kto może Ci pomóc? Potrzebujesz pomocy
Twój organizm ma dość głodówki i walczy z Twoim umysłem. Krzywdzisz siebie
.
Edytowany przez 18 czerwca 2021, 19:46
18 czerwca 2021, 19:47
Aaaa tak, i niskokaloryczne kolacje, które "dopychasz", bo nie jesteś w stanie więcej wcisnąć... Jak tam wychodzenie z ED?
Dzisiaj wszystko szło dobrze po obiedzie dalej byłam głodna i to był początek mojego napadu.. zaczęłam od pizzy 🙁 ostatni taki miałam dobre pare lat temu
18 czerwca 2021, 19:49
Wedlug BMI nie masz nawet niedowagi a już wychudzenie.. Pisałaś wcześniej, że wychodzisz z zaburzeń odżywiania, potem było kilka tematów, że znów jesteś na redukcji. Będąc wychudzona... Czy jest ktoś w Twoim otoczeniu kto może Ci pomóc? Potrzebujesz pomocy
Twój organizm ma dość głodówki i walczy z Twoim umysłem. Krzywdzisz siebie
.
Rozmawialam z mama głupio się na mnie patrzy i mówi żebym przestała zrec. Nikt z mojej rodziny raczej nie zrozumie tego..