Temat: Spalone kalorie w spacerze

Ile mniej więcej spala kalorii spacer 3 godziny osoba o wadze 49 kg 18-20 tys kroków 

Wydaje mi się, że dałoby się wygooglowac jakiś kalkulator do tego. Może nie po polsku, ale spróbuj po angielsku, bo wiadomo, że im większa waga i wzrost tym więcej się spala. 

Pobierz sobie Apke krokomierz 

Pasek wagi

ANULA51 napisał(a):

Pobierz sobie Apke krokomierz 

Mam, ale duzo osob mówi żeby się tym nie sugerować bo zupełnie nie mówi prawdy o spalaniu kalorii

Użytkownik4208851 napisał(a):

ANULA51 napisał(a):

Pobierz sobie Apke krokomierz 

Mam, ale duzo osob mówi żeby się tym nie sugerować bo zupełnie nie mówi prawdy o spalaniu kalorii

Żadna inna aplikacja też Ci nie poda prawidłowej wartości. Jedynie zegarek z pulsometrem.

Użytkownik4208851 napisał(a):

ANULA51 napisał(a):

Pobierz sobie Apke krokomierz 

Mam, ale duzo osob mówi żeby się tym nie sugerować bo zupełnie nie mówi prawdy o spalaniu kalorii

To my ci mamy powiedzieć LEPIEJ niż krokomierz , HAHAHA  :D

kuhfrcisehrfuu3377876 napisał(a):

Użytkownik4208851 napisał(a):

ANULA51 napisał(a):

Pobierz sobie Apke krokomierz 

Mam, ale duzo osob mówi żeby się tym nie sugerować bo zupełnie nie mówi prawdy o spalaniu kalorii

Żadna inna aplikacja też Ci nie poda prawidłowej wartości. Jedynie zegarek z pulsometrem.

A tr najtańsze są dobre czy tez będą przekłamywac

Ale co to za różnica czy spalisz 500 czy 700 kcal? I tak mało ważysz.

kuhfrcisehrfuu3377876 napisał(a):

Ale co to za różnica czy spalisz 500 czy 700 kcal? I tak mało ważysz.

Chce wiedzieć na czym stoję i ile dokładnie spalam tych kalorii 

Dokładnie to nigdy nie będziesz wiedzieć bo organizm to nie maszyna, a nawet wartości kcal pokarmów są tak naprawdę tylko przybliżonymi wartościami..(poszukaj sobie w jaki sposób się ustala te kcal w produkcie..)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.