Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jojo

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Zakochanaa50

Zakochanaa50

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:10

odchudzłam sie na bardzo niskokaloryczej diecie  pratycznie nie jadłam ....wazyłam 45 kg przy wzroscie 165 teraz waze juz 55 dopadło mnie jojo z mojej winy wiem... kiedys wazyłam 63 ...Jak długo bede tyła ? czy waga moze stanac przed tymi 63 czy raczej przerocze to 63.?

;//.
Zdjęcie użytkownika anizar2

anizar2

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:12

możesz wazyć nawet więcej niż na początku, nie ma reguły
Zdjęcie użytkownika Zakochanaa50

Zakochanaa50

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:12

kurde jak ja sie tego boje ..;/ .
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:13

ile kalorii spożywałaś?
jak przeprowadziłaś stabilizację?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zakochanaa50

Zakochanaa50

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:14

500kcal...nie bylo stabilizacji,bo rodzice kazali mi przytyc...I takim sposobem waze juz 55 w miesiac 10kkg mi przyszlo,ale nie widac tak tego nawet....
Zdjęcie użytkownika anamy

anamy

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Gwiazdkowo
  • Liczba postów: 1492

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:18

Twój temat powinien długo być na pierwszej stronie jako przestroga dla innych dziewczyn...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika angelka222

angelka222

  • Dołączył: 2008-10-13
  • Miasto: Pariis
  • Liczba postów: 1423

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:24

zgadzam sie z poprzedniczka... Zawalilas :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:25

> Twój temat powinien długo być na pierwszej stronie
> jako przestroga dla innych dziewczyn...
jestem za

a możesz napisać co teraz jesz?
Spróbuj jeść 5 posiłków co 3 godziny. Jedz dużo owoców, warzyw, białka, węgli złożonych, zdrowych tłuszczy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zakochanaa50

Zakochanaa50

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 20:32

teraz jem strasznie strasznie duzo .;//. ponad 3000kalorii...nadrabiam i jem to czego predzej mi nie bylo mozna .;/ ;(
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.