Kup dietę
Zaloguj się

Temat: JESTEM PORAŻKĄ!!!!!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mysteriously

mysteriously

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Waleczki
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:02

jestem na diecie 8 dni, ćwiczę codziennie ok. 40 minut. ważę 2 kg mniej. przed chwilą się zmierzyłam, bo mierzę się co tydzień, nie oczekiwałam oczywiście wielkich zmian. oto wyniki:
- w biodrach + 1,5 cm
- w brzuchu + 2 cm
- w talii + 0,5 cm
reszta pomiarów bez zmian
nie wiem co mam robić, jestem załamana, nienawidzę mojego cielska!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iness7776

iness7776

  • Dołączył: 2008-03-29
  • Miasto: Australia
  • Liczba postów: 9686

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:04

Ważyłas się rano na czczo? Ja pomiary robię raz na 2 tygodnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika .summertime.

.summertime.

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:04

Może zmierzyłaś w innych miejscach, albo wcześniej mocniej zaciskałaś centymetr. Wyluzuj, w osiem dni cud się nie stanie ;). Schudniesz na pewno.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mysteriously

mysteriously

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Waleczki
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:05

tak...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mysteriously

mysteriously

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Waleczki
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:06

nie liczyłam na cud, ale na pewno nie liczyłam na zgrubnięcie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dychaaa

Dychaaa

  • Dołączył: 2011-04-30
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 51

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:06

nie narzekaj ! nie jest źle! zaraz się zniechęcisz i dupa z tego będzie :)Może trzeba jeszcze więcej wysiłku?? ja od poniedziałku schudłam ponad 2kg jestem z siebie dumna ale kosztuje mnie to bardzo dużo pracy, wysiłku i wyrzeczeń .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mysteriously

mysteriously

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Waleczki
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:07

jestem przed @, czy to możliwe abym 'spuchła' w tych miejscach?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiciulka91

kiciulka91

  • Dołączył: 2009-11-03
  • Miasto: Załom
  • Liczba postów: 1998

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:09

oczywiście,że możliwe:)poczekaj aż @ się skończy i wtedy się zmierz-powodzenia:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.