Temat: UDA:(

Nie wiem czego chcesz od swoich ud! Naprawde nie jest źle. Każdy ma taką partie ciała z której tłuszczyk najoporniej schodzi, u mnie np brzuch a uda i pupa na początku mi lecą. Cierpliwości i ćwiczenia aerobowe bo siłowymi to mięśnie ci się powiększą

Ale przeciez Twoje uda tez zeszczuplaly!:)Naprawde widac efekt zrzucenia tych kilku kg,nie poddawaj sie!:)

ja też widzę, że masz szczuplejsze uda i płaski brzuch :))

naprawdę? może nie umiem spojrzeć obiektywnie bo uda zawsze były moją zmorą. Dziękuję :)

bardzo fajne uda:P

zgadzam się w 100%!!

brzuszek Ci pięknie zleciał, ale uda nie bardzo :< myślę, że powinnaś zacząć biegać..

Już po tych dwóch zdjęciach, gdzie różnicy w kilogramach jest zaledwie 4, widać, ze schudły ci właśnie nogi. Po prostu taką masz budowę, że to spada ostatnie... i teraz właśnie spadło. Jesli tego nie widzisz, to my ci mówimy- schudły!
A...jeszcze jedno.... jeśli masz dziką ochotę na kanapkę z majonezem.... być może zagłodziłaś się i organizm zaczyna wariować, chce się ratować i zsyła ci napady głodu. Prosta droga do zaburzeń odżywiania. Może powinnaś jeść bardziej wartościowe rzeczy? (nie wiem, nie czytałam pamiętnika).

Maszs ladna figurke :) I proporcjonalne uda :)