Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

Witam!
Zachęcam do wpisywania się tych którzy mają do zrzucenia sporo kg-samemu trudno w grupie duużo łatwiej. To nie jest moja pierwsza próba ale wierzę, że jeśli będę miała wsparcie nareszcie się uda. Więc kto się przyłącza?? Serdecznie zapraszam.

Pasek wagi

Dzieńdobry po świętach. Dziewczyny czytam was i widze ze nie jedna z nas sobie pofolgowała :) ja też na te dwa dni zaprzestałam diety ale jakoś nie objadłam się w święta tylko jadłam mazurki :) zobaczymy jakie skutrki beda 30 -tego. Ja tez lubię święta i spotkania z rodzinką bo w ciagu roku nie ma czasu żeby tak się spotkać-ale przyznam wam racje ze trzeba na stałe do tradycji właczyc spacerki w słoneczne święta. Ja dziś wramacam do diety ale ta pełna wałuwek lodówka to dla mnie horror te serniki mazurki, kiełbaski pasztety wedlinki żurki barszczyki - ale trenuje śliną wolę może mi się uda nie ulec pokusie w końcu dwa dni jadłam słodkości :)

ps. oglądacie "dużo do stracenia"? ale  oni chudną ale kto ma tyle czasu na ćwiczenia i w grupie to łatwiej się zmobilizować.

Witajcie.
Swieta sie skonczyly i swiateczna dyspensa tez.Powrot do normalnosci nas czekaNa wage nie wchodzilam.Nie jestem ciekawa ile jedzenia zalega w moich jelitach.Do soboty wytrzymam z ciekawoscia.
Ja też wolę nie patrzec na wagę- na sniadanie sałatka jarzynowa bez majonezu i biała kiełbaska nie mam pojęcia ile to miało kalori ale bez chleba i mjonezu może nie tak duzo. Szkoda żeby to całe jedzenie sie zmarnowało, wyjadam ale starm się robic to jak najmniej kalorycznie :)
u mnie jak waga w piątek podskoczyła do 87 i tak się trzyma , dziś to samo ... więc nie jest najgorzej :)

taril oglądam wszystkie odcinki dużo do stracenia :) oni są moją wielką motywacją :) szczególnie Tara :)


Życzę miłego dnia :)

Dzień dobry Dziewczynki! Dawno mnie tu nie było, w święta praktycznie w ogóle nie byłam na kompie ;) Minęły mi dobrze i nawert nie było wielkiego obżarstwa ;) Zobaczymy co waga pokaże 30.04 ;)

Poprostuja-masz racje Tara idzie jak burza bardzo sie zmieniła z wyglądu TEZ TAK CHCEEEEEE

 

ps. co byscie kupiły chłopcu na prezent komunijny?

taril - my dajemy kasę ;] bo wiemy że zbiera na rower ;] a na Komunie idę w niedzielę ... kolejne pokusy :/ ehh :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.