Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

Witam!
Zachęcam do wpisywania się tych którzy mają do zrzucenia sporo kg-samemu trudno w grupie duużo łatwiej. To nie jest moja pierwsza próba ale wierzę, że jeśli będę miała wsparcie nareszcie się uda. Więc kto się przyłącza?? Serdecznie zapraszam.

Pasek wagi
mówisz? hmm. to może wyśrodkuję i będzie 9. akurat do końca świąt. dobrze, że to wielkanoc i królują jajka. nie byłoby to możliwe w Boże Narodzenie. Jak sądzisz, który system w 2 fazie jest najlepszy? 1 na 1,  czy może jakoś inaczej?
jak byłam w zeszłym roku szłam 5/5 teraz 1/1 i bardziej jestem zadowolona z 5/5 i zaczynam znów 5/5
tak właśnie przypuszczałam. dobra, pomyślę o tym w ostatnim dniu fazy 1. powodzenia dziewczęta ^^
kochane jeszcze tylko jutro i ważenie ;] trzeba mocno się starać , grzecznie wykonać ćwiczenia  i musi być dobrze :) trzymajcie się :) do jutra :*

DOBRANOC

MamaJowitki wow, no to będziesz miała wyzwanie ;)

Tak w ogóle to dzień doberek wszystkim ;) Ja zaraz zasuwam na uczelnię, chociaż mi się nie chce, ale nic na to nie poradzę ;) Dzisiaj będzie dużo chodzenia, a wieczorem jadę dawać korki, więc trzymajcie za mnie kciuki, bo już dawno tego nie robiłam ;) Buziaki i miłego dnia! ;)


WITAM


MamaJowitki - bardzo fajny pomysł na tort
litlle0angel - na pewno dobrze Ci pójdzie :)

Co do świąt to namówiłam rodziców i święta u Nas :) babcie i dziadek przyjdą do Nas :) Gdzie będę miała jedzonko dla siebie :) I później nigdzie nie trzeba iść w odwiedziny więc chyba wytrwam :)

ŻYCZĘ UDANEGO DNIA

Czesc, dziewczyny:-) Malo pisze, ale duchem jestem z Wami:-) Cwiczenia ok, jedzenie ok, humor ok. I mam wakacje:-) DO JUTRA:-) Jutro WAZ(EN)NY DZIEN:-) Pozdrowionka i milego dnia:-)
Witaj Roxytri miło ze nas troszke wiecej zycze wytrwałosci. Ludilka dziekuje bardzo za przepiski jeszcze nie patrzyłam. Wogóle nie mam czasu na nic małej wyzynaja sie jedynki górne i jest w domu meksyk. ale dzis o 7 rano sprzatnełam balkon i postawiłam rowerek stacjonarny dzis pojezdze na nim taki mam plan-małz jest na zwolnieniu bo chory to niech zajmnie sie mała chociaz 30min.  Bo jak narazie to okupuje komputer i gra gra gra dorosły chłop rece opadaja :) Oj dziewczynki jutro wazenie :) juz mam stresa hi hi hi. Buziaczki dla wszystkich lece na zakupki juz swiateczne trzeba kupic tanio i dietetycznie
jak tam laski mija dzień ?

u mnie wszystko dobrze :) piękny dzisiaj dzień :) czekam aż przyjaciółka wróci z pracy i idziemy na podwórko wypić kawkę i pogadać ;] bo M. już poszedł bo dziś musi wcześniej iść do pracy bo mają dużo roboty przed Wielkanocą ( w piekarni robi ) i nudzę się , nie mam nic do roboty , wszystko co miałam zrobić zrobiłam ;]
no a ćwiczenia to wieczorem jak zawsze :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.