Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

TariI też jeżdże na Prosto w serce, a frappe robię z tego przepisu http://przepisy-light.pl/napoje,7,frappe.html, lub z tego http://przepisy-light.pl/napoje,10,kawa-mrozona.html ale to bardzo żadko

BettyBoop6778   zgadzam się z toba w 100%. 

To mój wpis do pamiętnika z marca. 

Kiedy Jasiunia spojrzała w lustro zobaczyła wielkiego wieloryba, który pojawił się z nikąd. To nieprawda to nie jest moje odbicie przecież czoraj byłam szczupła. Patrząc na postać w lustrze próbowała przypomnieć sobie to wczoraj. Niestety ono nie istniało tak jak poprzednie dni, a nawet miesiące. Do Jasiuni zaczęło dochodzić kim się stała, jeszcze nie do końca to do niej dotarło ale zaczęła się zastanawiać gdzie zgubiła swoje życie. To niemożliwe, ludzie tak nie wyglądają nikt nie zrobił by sobie takiej krzywdy, a jednak. Cała okrótna prawda jest taka, że to Jasiunia sama się skrzywdziła to ona nikt inny nie zrobił jej niczego złego. Niemogąc się otrząsnąć po tym co do niej dotarło postanowiła walczyć o swoje szczęście. Tylko jeszcze nie wiedziała jak. Od czego zacząć powtarzała jak w transie. Nie moge przejść na kolejną dietę bo to do niczego nie prowadzi. Próbując znaleźć jakiś pomysł na siebie nie wiedziała jeszcze jaki zmiany czekają ją w życiu.

Życie Jasiuni po tym odkryciu zaczeło się powoli zmieniać jeszcze nikt nie wiedział w jakim kierunku to zmierza jednak gdzieś w środku wiedziała, że to zmiany na lepsze.Aby rozpocząć zmiany na dobre Jasiunia musiała zastanowić się nad sobą bo bezsensowene parcie do przodu nie przynosiło efektów. Nie można wiecznie popadać w skrajności. To się nie uda. Jasiunia cofnęła sie więc w czasie do momentu, który jej zdaniem był przełomowy w jej życiu.

TariI a to robiłam kiedyś, jest pyszne, ja robiłam czekoladowe, bo nie mam dostępu do masy karmelowej

Podajcie przepis

http://mojewypieki.blox.pl/2009/07/Mrozona-kawa-frappuccino-jak-ze-Starbucksa.html tylko ostrzegam ten blog jest niebezpieczny i uzależnia ;)

Dzięki :) zaraz zajrze. Ja już po spacerku z małą w nosidełku zamiast ciężarków hi hi dopadł nas deszcz i skróciłysmy dystans. a powiedzcie dziewczyny czy moge pic do zabicia gódu cole zero wiem ze nie zdrowa ale zabija ochote na słodkie i czasem łagodzi napad głodu zanim cos upichce

Ludmilka - przepis wspaniały przepyszny musi być ale nie na DIECIE-wymyśłe wesje chudą tzn spienione mleko 0,5, i tak jak pisałam zamrożone ekspreso zmiksuje i połącze z pianą mleczną.

ja też pijam cole zero od czasu do czasu :)

Dzień dobry... Ja tylko na chwilę. Cały dzień w ruchu... :) A zaraz na siłownię jadę, szkoda tylko że zanosi się na deszcz

No to dobra cola zero dozwolona :) na podwieczorek wypiłam 0,5litra frapee to ok 200ml mleka 0,5 i 300ml wody dwie tableki słodzika-jako namistka słodyczy- a małż je przy mnie raffaello-ciężko na to patrzeć-ale za to kupił mi trzy opakowania rucoli i salami light zobaczymy jak smakuje. Na kolacje mam do wyboru połowa obiadu tzn kilka pieczarek kilka klopsów z indyka robionych w parowarze, jeden ziemniak i rucola-albo bułeczka pełnoziarnista z serkiem homo waniliowym? i co wybrać jedno ma wiecej białka a drugie więcej weglowodanów tak mi się przynajmniej wydaje co lepsze na noc?

na noc to najlepiej białko ;]

a na twoim miejscu wybrabym : połowa obiadu tzn kilka pieczarek kilka klopsów z indyka robionych w parowarze, jeden ziemniak i rucola

mi już tylko kolacja została do zjedzenia : serek wiejski 3% z pomidorem ;]