Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

Witam!
Zachęcam do wpisywania się tych którzy mają do zrzucenia sporo kg-samemu trudno w grupie duużo łatwiej. To nie jest moja pierwsza próba ale wierzę, że jeśli będę miała wsparcie nareszcie się uda. Więc kto się przyłącza?? Serdecznie zapraszam.

Pasek wagi
Hej:-) Nie bylo mnie przez weekend. Zrobilismy sobie z mezem "powrot do przeszlosci":-) Nie bylo zbyt dietetycznie, ale duzo chodzilismy. Cos tam pewnie spalilam:-) Od jutra wracam na silownie. Bedzie ok. Widze, ze mamy "Rodzynka"?:-)
Hej!!! :) Ja po weekendzie w domku wróciłam do Gdańska i wiecie co? Chyba pierwszy raz nie wróciłam z weekendu z "nadbagażem" :D Ale to się okaże jutro ;)
I ja także muszę się pochwalić, że nawet w czasie mojej wizyty u babci nie uległam i dietuję bez żadnych odstępstw. Był dziś i spacer i rolki, teraz zielona herbatka i ulubiony program ;-)
Miłego wieczorku :)
Jesli chodzi o te tabsletki anty, to u nie nie bylo ani dodatkowych kilogramow, ani wiekszego apetytu. Bylam tak samo gruba w trakcie brania, jak i przed:-) Teraz nie biore, bo mi nie wolno.
Cieszę się że Nam tak dobrze idzie, oby waga w następną niedziele Nas wynagrodziła ;]
Jaaasne:-) Kurcze, musze wstac od kompa. Znowu maz bedzie zrzedzil, ze Go zdradzam z Vitalia:-) Coz, poprasuje koszule:-))) Milych snow:-)
u mnie dietka
ruch

oj... mam nadzieję, że waga 10go wynagrodzi wyrzeczenia a jednocześnie wzmocni motywację :)

i ja się zwijam, bo jutro zaś wstaję bladym świtem i chcę iść do pracy znów pieszo :)
a co?! jak szaleć, to szaleć :)

kolorowych snów
ja też już spadam, trzymajcie się :)

do jutra :)

kolorowych snów :)
kopnijcie mnie w tyłek, żebym się uczyła!
KOPIEEEE:-))) A mnie, zebym w koncu poszla prasowac:-))) Jezu, wolalabym sie uczyc:-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.