Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

A u mnie doopa blada. Najpierw @ potem zabieg i teraz nie mogę ćwiczyć. Trochę to denerwujące ale muszę przeczekać. 

Ha ! a ja zdałam dziś ostatnią maturę i teraz mam 4 miesiące wakacji, i czas na dietę i zadbanie o siebie...

plumka :)

Jasiunia, sto lat, sto lat :)

mamaJowitki, ja kupilam moim chłopcom trampolinę, juz skaczą na niej :)
ale jak masz tylko mała córcię, to może poszukaj takiej małej jednoosobowej trampolinki dla dzieci, na pewno będzie to prezent na dlużej

ja od dzis też "poprawnie", juz wczoraj zaczęłam się hamować z żarciem... na wadze strasznie :( następnym razem wejdę za 5 dni dopiero...

ja zaraz spadam do szkółki, więc miłego dzionka Wam życzę :)

Jasiunia WYSZTKIEGO NAJLEPSZEGO I SPEŁNIENIA MARZEŃ

U mnie z dieta jakoś w miare idzie teraz pase sie truskawkami :)  zobaczymy czy mi to na dobre wyjdzie :)

Dziękuję za życzenia. Kurcze mam trzydziechę na karku.

w zeszłym roku postanowiłam że na trzydziestkę zrobię sobie prezent i bedę laska i wiecie co mam coś o wiele cenniejszego. Uwolniłam się od przejadania. Nie schudłam w spektakulary sposób ale czuję tez że teraz to nie jest odchudzanie tylko zmiana nawyków i sposobu na życie. Jestem szczęśliwa chociaż nan wiele nauki. Teraz zamiast narzekać szukam pozytywnych stron mojego zycia. Pozdrawiam

Jasiunia - gratuluję postawy :) tak trzymaj

ja dzis byłam w szkole, ukończyłam kurs i idę na poziom wyżej :) jupi :)

ja się dziś powstrzymałam od podjadania między posiłkami i jestem z siebie bardzo dumna :)

miłego popołudnia i wieczorka :)