Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

dziewczyny, dukan chyba nie dla mnie.. ;< rezygnuję, ale stawiam na ograniczenie kalorii i duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuużo ruchu ;-) teraz wiosna, można wszystko!

hej Wam :)

noo, tłumy tu u nas, jak nic ;)

słodka.trucizna - masz rację, teraz wiosna, więcej możliwosci ruchu i nawet młodziutkich warzyw do dyspozycji :)

damy radę :)
za 3 dni kolejne ważenie... drżę dosłownie ;)

zielono i smacznie - po co jeść na przymus to czego nie lubimy? ja tak robiłam i długo nie wytrzymałam...
we wtorek zapisuję się na siłownię - mam motywację jak nigdy.

Właśnie wróciłam z basenu odkrytego. Cieszę się piękną pogodą. 

slodka.trucizna. ja od wtorku zaczynam pracę z trenerem więc dobrze cię rozumiem. Nie mam tylko energii. Nawet nie wiem dlaczego ciągle chodzę zmęczona. Mam nadzieję że to minie i to szybko. 

zazdroszczę Wam tej siłowni... ja kompletnie nie mam na to czasu... znaczy się niby mam, po pracy, ale z dziećmi ciężko wjechać na siłownię i poćwiczyć :)
muszę się chyba rozejrzeć za jakąś opiekunką...

Jasiunia, ja odkryłam "bodymax" kilka lat temu i jestem wierna - bez tego czuję się totalnie bez energii, a to jest wyciąg z żeń-szenia + witaminy i minerały, a zastrzyk energii gwarantowany

slodka.trucizna - zielono przede wszystkim :) ja teraz mogłabym taką młoda salatę to i do rosołu dodawać :D

Jasunia2 polecam suplement -l-karnityna ( naturalnie występuje w mięsie) doda xi energii i pomoże spalić tłuszczyk. Jeśli potrzebujesz więcej info o tym preparacie http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/1/topicid/103261/sortf/0/rev/0/range/0/page/19

Jasiunia5, ja mam podobną sytuację. ostatnio jestem przemęczona, mało sypiam. ale to jest raczej związane ze stresem maturalnym. na szczęście mam za sobą już wszystkie egzaminy pisemne. ustnymi się nie przejmuję, tym bardziej, że zaczynam od 17-tego maja.
poradzimy sobie... najważniejsze, to nie poddawać się ;-) główka do góry!

Taril widzę że masz podobne zainteresowania do mojego mężą. My jedziemy na giełdę terrarystyczną 29 maja do rybnika po agamę. Teraz mamy tylko gekona :)

Dziewczyny odpuściłam sobie dietkę i jestem zła na siebie. Czytałam o tej diecie South Beach i chyba ją wypróbuję. Od jutra zacznę i dam wam znać czy działa.

Chyba wiem dlaczego nie umiem kręcić hula hop. Chyba mam za małe. Moje ma 80cm a chyba potrzebuję 1m średnicy. Jak myślicie mam rację? Kupić sobie większe?

Dziewczyny ja przez weekend troche ciastek podjadam a wazenie tak blisko :( az sie boje.

ania- my mielismy 4 agamy brotate i były super siedzialy na kolanach i jadły z reki ale musielismy nasze teraria z salonu zamienic na stół teraria były ogromne bo 1,5m na 80 wys 2m były dwa jedno na grugim zajmowały duzo miejsca a jak zaszłam w ciaze to trzeba było mieszkanie do porzadku doprowadzic-a ile taniej na pradzie teraz jest bo te kable grzewcze swietlówki uvb uva itp.

z giełdy wrócilismy z dwiema modliszkami :) a ja znów napaliłam sie na zółwia lamparciego. Od jutra scisła dieta bo pofolgowalam i nie cwiczyłam.

hej hej :)

jak tam u Was dzionek??

u mnie juz po pracy i próbuję nie zajeść zmęczenia... a ostatnio mi się to zdarzało, więc próbuję z tym walczyć
teraz mam wolne do czwartku, bo mój chłop leci do Polski... odpocznę sobie od kieratu... i moze doprowadzę chatę do porządku :)

ja też lubię zwierzaczki... jednak wolę bardziej "domowe" :) mamy pieska, dwie świnki morskie :) a jak już przeprowadzimy się do nowego domu to chłop mi obiecał kotka :)