Temat: Witam Was moje Vitalianki :***

A więc dużymi krokami zbliża się LATO :)

Będzie trzeba odkryć troszkę ciała, więc nie mamy na co czekać tylko ruszajmy z wielką parą do odchudzania bo chyba nie chcecie, być pokryte tłuszczem??? xD

Chciałabym, aby te forum było dla dzieczyn które chcą zgubić do 2-8 kg

Niech to będzie forum gdzie każda z Nas będzie pisała swój dzienny jadłospis, ćwiczenia, sukcesy, porażki, jakieś trudne chwilę bo i takie bywają i wszystko co im leży na sercu, jaki i również będziemy się wymieniały niezbędnymi informacjami

A więc która chętna??

Alkohol w odpowiednich ilościach nie jest wrogiem
Hmm jestem jestem ale co mam pisać jak jestem do dupy ...?
co się stało ?
NIE JESTEŚ, Mooonia no. ja wczoraj też zjebałam strasznie, ale nie chcę o tym gadać ;/ dziś jest nowy dzień i zapomniałam o tamtym. głowa do góry:***

ja w tym roku średnia 4,6 chyba. jakbym chciała to łaziłabym za nauczycielami i naciągała, ale nie chcę.. 

Patrycja, 3 duże piwa to i tak sporo. ja mam taką głowę, że po dwóch już mam dobrze, hahahah:D

Oj, oj nie tak dobrze :)) no ale jestem kobietą ... uważam że nie potrzebuję pochłaniać litry alkoholu i się trzymać :P

Monia proszę tutaj się nie dołować, bo dostaniesz od nas zbiorowego klapsa w swoją dupeczkę ;** każdy ma gorsze dni ... optymizm, optymizm i jeszcze raz optymizm :) wtedy wszystko się układa ;))) przyciągasz dobrą energię. Przeczytaj sobie książkę Potęga podświadomości. Polecam :))

Dagmaro stypendium to całkiem niezła motywacja. Motywuj się :)) aż osiągniesz cel :)))
ja to jedno wypiłam w sobote i tańczyłam na glosnikach,razem wypiłam 4,5 ;DD 
moja mama mi też właśnie polecała "potęgę podświadomości" ;)
Oj ale mi się nic nie chce przez cały dzień. Dobrze, że chociaż poszłam na rolki jak było słonko...A teraz robię paznokcieee ^^ W ogóle dzisiaj mega zakupy w rosmanie i dwa nowe lakiery z golden rose :P A z dietkowych rzeczy kupiłam dwie nowe zielone herbatki i jedną czerwoną, której smakiem i zapachem nie jestem zachwycona, ale może coś zdziała... 

Ja też otrzymuje stypendium :))

A dzisiaj mam piżama - party z przyaciółką także jest fajnie xD

odezwę się na pewno jutro papa:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.