Temat: Witam Was moje Vitalianki :***

A więc dużymi krokami zbliża się LATO :)

Będzie trzeba odkryć troszkę ciała, więc nie mamy na co czekać tylko ruszajmy z wielką parą do odchudzania bo chyba nie chcecie, być pokryte tłuszczem??? xD

Chciałabym, aby te forum było dla dzieczyn które chcą zgubić do 2-8 kg

Niech to będzie forum gdzie każda z Nas będzie pisała swój dzienny jadłospis, ćwiczenia, sukcesy, porażki, jakieś trudne chwilę bo i takie bywają i wszystko co im leży na sercu, jaki i również będziemy się wymieniały niezbędnymi informacjami

A więc która chętna??

Pati-Patrycja tak ? juz chyba pytałam o to ...?
No ja własnie nie bede mu chyba nic mówic ... wiecie co jest najgorsze...? te wszystkie super szprychy na miescie,chude laski piekne nogi zgrabny tylek i obcisle jeansy , buty na obcasie,dlugie wlosy...
chcialabym byc taka...ale jestem gruszka...mam 103 cm w biodrach a mam jedynie 164 .... kiedys mialam 96 ale przytylam ;( ./.


Chce byc ladna i zgrabna :( pomocy :( Jak wy cie czujecie w towarzystwie tych 'lepszych''dziewczyn ?? ja okropnie jestem  najgrubsza z koleżanek . One maja po 170 i waża 55 kg a te nizsze gora 52 .... a ja !?WYRZUTEK.
Ja mam znajome w sumie mojej postury, wiadomo, chcialabym wyglądać tak jak te chude szprychy, ale wiem też, że jestem inaczej zbudowana. Mam krótsze nogi, szersze biodra (chodzi mi o miednicę, a nie o tłuszcz, bo to swoją drogą) i nie będę nigdy wyglądać jak jakaś tap madl :P Mogę tylko doprowadzic do stanu, w którym będę się czuła dobrze taka jaka jestem :)
a mnie się znów przytyło troszkę obecnie 58kg, bu. wzrost 169cm. po kopenhaskiej ważyłam 54kg, eh, ale nie pilnowałam się jakoś wybitnie z kaloriami i oto efekt. choć powiem Wam, że wyglądam w sam raz. tzn ja mam dziwną budowę, niby ważę w normie tzn ani nadwaga ani niedowaga, a mam boczki (nie jakieś zajebiście duże, ale są) zawsze z nimi walczyłam, to jest moja zmora! jeśli chodzi o budowę to szczupłe nogi raczej, brzuch odstaje lekko wiadomo no i boczki. ogólnie nie narzekam, choć pasowałoby popracować jeszcze nad sobą, ale na razie nie mam czasu ani na diety, które wiążą się bądź co bądź z gotowaniem, ani na ćwiczenia. został mi niecały miesiąc do matury, eh. 

co do okresu, to byłam u ginekologa, porobiłam badania i wszystko ok. przepisał mi hormony i biorę je od 26 marca. jak na razie nic. może to przez te diety, nie wiem. któraś z Was się pytała czy przytyje po nich. odpowiadam: raczej nie po nich, tylko po odstawieniu zdrowego odżywiania i aktywnego trybu życia na dalszy plan 

Monix1994 - Tak Patrycja :) tylko nie Pati :P i bardzo dobrze nic mu nie mów. Co do tego czucia się to... nie czuję się gorsza baa czuję się lepsza. Przez większość czasu byłam tylko w gronie chłopaków i traktowali mnie jak chłopaka do czasu. Teraz mówią, że panna to musi być panna a nie wieszak na szmaty. Jak Panna nie ma tyłka to nie panna tylko dziecko. Ja nie mam swojego ideału medialnego czy coś podobnego. Ideałem jestem sama dla siebie. Kiedyś same kompleksy później zaczęłam nad sobą pracować, ale psychicznie ... dokładnie tak jak napisałam nikusia92. Mam inną posturę, jedną z bardziej porządanych (klepsydra) nie jestem ani za niska, ani za wysoka, mogę chodzić w moich ulubionych szpilkach bez obaw :) Biustu nie mam jak fotomodeki Playboy'a i jestem ze swojego dumna, nie wisi itd. Trzeba siebie pokochać wtedy życie zaczyna być piękniejsze. Zobacz masz chłopaka, chyba nie robi doświadczenia naukowego albo nie jest masochistą. Jest z Tobą z wielu powodów. Jakby wszyskie kobiety były takie same jakie życie byłoby nudne. Bleee

Ps. Przykład może nie jakiś wysublimowany ale ... kobieta która nie posiada dobrze rozbudowanych bioder w podświadomości mężczyzny tworzy się hipoteza, że jest niezdolna do prokreacji. Mężczyźni to zwierzęta którym zależy na przekazywaniu genów. Więc co nadal chcesz mieć dupeczke jak lalka barbie?

ajstzabsk - kopenhaska wg. mnie to jest tragedia. Ja kiedyś spróbowałam i efekt jojo był wybitny. Ta dieta jest zbyt drastyczna.

Co do boczków :) to... albo jeśli jesteś takiej budowy jak moja bratowa czyli naprawdę drobniutka, chudziutkie nóżki, mały biusty tylko wielki brzuch to możliwe, że masz otłuszczone organy ... moja bratowa prawie zwalczyła to chodząc co drugi dzień na fitness, bieżnie i codzienna bardzo ciężka praca. A jeśli masz normalną posturę tylko sfera tłuowia jest większa, to mozliwe że masz drobniutkie kości i lekka warstwa tłuszczyku nie powoduje nadwagi, a często ciężko jest w takiej sytuacji z tym naddatkiem tłuszczu walczyć :)

Trzymajcie się słoneczka pokochajcie siebie!!!!

ja tak na szybko ; patrycja jesli chodzi o to pytanie w komentarzach to przytylam i na wadze +5 i widze po sobie trwalo to kilka msc nie wzielam sie za siebie i przytylam...
postaram się wkleić niedługo tu moje zdj (bez twarzy, także spokojnie haha) i Wy to ocenicie.. bo ja się nie znam i nie wiem czy mam drobne czy grube kości, czy typ gruszki czy jest ok tylko mnie się nic nie chce blablabla itd, same wiecie :) 

Monix1994 - czyli wiadomo, lekka laba i troszke sie zmieniło :) ale nie ma co się poddawać :) ludzie nie z takich pięciokilowych problemów wychodzą :))

ajstrbsk - trzymam za słowo i czekamy :))

tylko wstydzę się trochę :( 
co Ty pitolisz :D nie wstydz sie jutro ide biegac wkoncu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.