- Dołączył: 2009-06-05
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 1307
21 marca 2011, 16:52
Tak jak w temacie od jutra zaczynam plan. Ktoś dołączy ?
![]()
A wygląda to tak: http://www.bieganie.pl/?cat=19&id=547&show=1
9 kwietnia 2011, 12:42
Ale beznadziejna pogoda - tyle powiem ;/
Mi idzie coraz lepiej z bieganiem ;)
9 kwietnia 2011, 13:30
dzisiejsze bieganie jeszcze przede mną;/ ja na razie spektakularncyh efektów nie widzę, ale to dopiero początek. taka pogoda, kiedy tu sie wybrać;/ a Ty bezimienna w którym tyg jestes?
9 kwietnia 2011, 14:31
3 tydzień :)Wydaje mi się, że dzięki bieganiu sporo schudłam..
9 kwietnia 2011, 15:28
wywnioskowałam z poprzednich wiad, że 3 tydzień;) a tak w centymetrach? jakby potem tak biegać co 2 dni ale nie jak teraz przez min czy 2, tylko przez 30min, to sie ładnie chudnie;)
9 kwietnia 2011, 16:04
Gdzieniegdzie spadły. Ale mało. Cieszę się, że spodnie są na mnie za wielkie ;] I to sporo. Jak chcesz to zobacz u mnie w pamiętniku.
10 kwietnia 2011, 09:39
pamiętnik już oglądam;) bardzo chętnie:)
jak miło, wreszcie wiać przestało! i słoneczko wyjrzało :) przynajmniej u mnie. chyba zbudzę kolegę z którym biegam i teraz pójdziemy, boję się żeby ta pogoda się nie załamała, bo w końcu ja się załamię!;]
11 kwietnia 2011, 16:21
Ja też wole iść biegać od razu, bo się boję, że pogoda się zepsuje.. ;/ No ja już zaczynam 4 tydzień. ;) Chcę mieć coraz lepszą kondycję. Moje marzenie się powoli spełnia.
Ja biegam z muzyką, ewentualnie psem :P
11 kwietnia 2011, 18:38
Kurczę jutro 1min ;p ja jeszcze ostatnio po 30s kolkę łapałam;p heh, nie ma to jak dobra kondycja;) a w miarę szybko biegasz czy truchtem?
11 kwietnia 2011, 19:43
Jak łapiesz kolkę, to najlepiej nie jedz nic na krótko (2 godziny?) przed bieganiem, bo to jest zwykle przyczyna kolek.
Dopinguję was, dziewczyny, cały czas ;)
