Temat: chudniemy po 40 i wiecej

Liandra co to się do Ciebie się przyplątało? Kochana zdrowiej, kuruj się, odpoczywaj i wracaj do żywych. Wiesz jak motywująco działa na mnie Twój pasek? 16 kg robi wrażenie :)

Ja dziś zrobiłam trening, zjadłam ohydny obiad i teraz to już chyba muszę odpocząć ;)

Gdzie się podziała nasza Maja? Zaczęła odchudzać się po kryjomu?

Nie wiem, parszystwo jakieś, na dodatek mamie sprzedałam i to już w ogóle porażka...

Tak- mnie mój pasek też motywuje żeby trwać choć ostatnio cały czas jakieś zastoje jeden za drugim ;) myśle co by tu zmienić i chyba podniosę kaloryczność o 100 lub 200..może organizm zaczął zwalniać metabolizm przez tak długi czas na 1500?

Mój obiadek był spoko-kurczak z papryką podduszony, ryż jaśminowy bo lubię go ogromnie i surówka z kapusty pekińskiej- ostatnio namiętnie kupuję fioletową, dobrze doprawione było mniam i dużo jak widać(duży naprawdę talerz...)

Dzień dobry :)

Przychodzę się pochwalić spadkiem -1,4. Nie wiem czym on jest spowodowany, jestem przed@, opuchnięta i cycki mi wychodzą ze stanika a tu taka niespodzianka ;)

Ja to przeważnie łapie od dzieci. Jak są chore to oczywiście latam koło nich, potem oni są zdrowi, kłócą się, ja umieram i tak muszę zrobić wszystko :/ Najgorzej mam z córką, którą parzy czapka, szalik i ciepłe buty :/ A potem kaszle na wszystkich i inni ponoszą konsekwencje jej lekkomyślności :/

Ale podobno z nastolactwa się wyrasta, więc czekam cierpliwie ;)

Ja chętnie do Was dołączę dziewczyny. Dawno mnie tu nie było na Vitalii (z rok prawie) i wracam z wagą 107 :( Muszę to zrzucić ale łatwo nie będzie, bo mam zakaz dietkowania niskokalorycznego. 

Witaj Kama :)

Masz jakieś problemy zdrowotne? 

Jaki masz plan? 

Nigdy nie jest łatwo, ale ważne żeby iść naprzód :) Powodzenia :)

dzien dobry kochane jestem i detkuje ale mam nawal pracy jakto zwykle na koniec tygodnia i miesiaca sprawozdania i inne pierdoly do tego padl mi sluzbowy laptop i moj telefon jakas zmowa sprzetu przeciwko mnie. Dzis jestem zmuszonakupic jakis telefon bo nie moge nie miec kontaktu ze swiatem masakra. druga sprawa troche u mnie z cwiczeniami nie wiem czy to pogoda czy przemeczenie padam po pracy jak niezywa. nie jem duzo i pije wode ale nie mogesie z lozka rano podniesc a juz o cwiczeniach nie wspomne. U mnie jest caly czas pochmurno  pada wiec mam nadzieje ze jak ujrze slonce to wpadnie mi nowa energia. 

Witam tez serdecznie nowa kolezanke, gratuluje Monika spadku i trzymaj tak dalej ja lece za Toba , Liandra kusisz kobieto kusisz, gdzie magdat dzis piatek piatusio

Właśnie się okazało że mam Hashimoto i przez dietę mój metabolizm prawie się zatrzymał, więc teraz mam pracować nad jego podkręceniem :) 

No wreszcie :)

Już myślałam, że się odchudzasz bez nas i zostawiłaś swoje dzieci na pastwę losu ;)

Ja miałam taki zjazd energii w zeszłym tygodniu. Tragedia, nie mogłam rano się obudzić, potem przysypiałam po budziku, cud, że się nie pospóźniałam;)

U nas po zimie nie ma już śladu, no może trochę czarnego śniegu leży gdzieniegdzie ;) I przyszedł deszcz, szarość i wiatr :(

Kama jesteś pod opieką dietetyka? 

Jeszcze nie. Moje Hashi to świeża sprawa i na razie kończę diagnostykę i mam tylko ogólne zalecenia i zakaz celowego odchudzania. Wg endo moja waga sama powinna spadać po dopasowaniu dawki hormonów i dopiero wtedy będę mogła zacząć coś więcej.