Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Być FIT-Lipiec 2011!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cosmogirl89

cosmogirl89

  • Dołączył: 2010-12-04
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 12:00

Dużo tutaj wątków typowych dla konkretnej diety
Akcje na wiosnę

A ja mój cel chcę osiągnąć w lipcu
I dlatego zakładam ten wątek
Potrzebuję wsparcia
w diecie i ćwiczeniach
wspólnej motywacji
nie chce być juz kluchą na plaży

Zapraszam wszystkie chętne do mnie:)


Lista obecności:
Uzupełnię ją wieczorem
koło 18!


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez cosmogirl89 6 marca 2011, 12:13

Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 21:06

albo i 66!
tak ja u mnie
ja liczylam na 67 a tu oooooo :D
Zdjęcie użytkownika paulinka182

paulinka182

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 21:37

66 ni ma jak xd po podwieczorku wazylam 67.9wiec do rana maksymalnie sie to zmniejszy o 400 gram xD

Edytowany przez paulinka182 21 marca 2011, 21:37

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 22:25

oj tam oj :D CUD BĘDZIE :D
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 22:26

idę spać DOBNRANOCCCCCCCCCCCCC
Zdjęcie użytkownika moinka86

moinka86

  • Dołączył: 2009-08-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 354

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 23:43

gratulacje wszystkim którzy odciążyli naszą planetę !!

dobrnaoc girls ! :*

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez moinka86 21 marca 2011, 23:43

Zdjęcie użytkownika Pixi18182

Pixi18182

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 6054

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 23:55

Ojj dziewczyny stłuczcie mnie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Dziś byłam u przyszłych teściów, zjadłam łącznie 2100kcal... (na oko)... A miało być do 1300 :( Czuję się taka pełna i gruba... Zjadłam ziemniaki z wątróbką i tłuszczem, 2 kawałki ciasta, danio, górę ciastek... SZOK po prostu !!!!!!!!!;,-((((((((((((((((((((((((((((((
Franiu gratuluję tak WIELKIEGO  sukcesu :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paulinka182

paulinka182

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 07:19

u mnie tez nie ma rewelki :/ 67.80, ja sie chyba zastrzele xd
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 07:22

Pixi18182


ojj... zaszalałaś
ale po burzy zawsze wychodzi słonko!!! głowa do góry :)

Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 07:24

paulinka182


pif paf?! ;DDDDDDDDDDDD

Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 08:10

poza tym DZIEŃ DOBRY WITAJCIE w ten słoneczny dzien!!!!! :))
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.