- Dołączył: 2010-12-04
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 900
6 marca 2011, 12:00
Dużo tutaj wątków typowych dla konkretnej dietyAkcje na wiosnęA ja mój cel chcę osiągnąć w lipcuI dlatego zakładam ten wątekPotrzebuję wsparciaw diecie i ćwiczeniachwspólnej motywacjinie chce być juz kluchą na plażyZapraszam wszystkie chętne do mnie:)Lista obecności:
Uzupełnię ją wieczorem
koło 18!
Edytowany przez cosmogirl89 6 marca 2011, 12:13
17 marca 2011, 21:38
ja też mam już weekend !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
i jestem w domu ;)
i tera ide jezdzic rowerkiem bo czeka na mnie mój rumak (stacjonarny ^^)
hehehe
- Dołączył: 2009-08-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 354
17 marca 2011, 23:12
helou girls !!
Waga drga ahhh !!
Dzisiaj byłam na aero masakra jak ja się zmęczyła, mam zero kondycji, a zgranie sie z innymi to w ogóle porażka :(
kupiłam abonament na miesiac to chodzic musze :)
18 marca 2011, 07:39
miałam to samo na siłowni..zero zgrania, zero gadki z innymi
a tu nagle..pewnego dnia jakoś sie tak złozyło, że a to ja zagadałam a to inne i teraz mam wiele siłkowych przyjaciółek
jedna chodzi nawet na ten sam kierunek co ja (niestety tyle nas jest, że nie da sie wszystkich poznac osobiscie) :pp
18 marca 2011, 07:42
a poza tym to
DZIEŃ DOBRY !!!!!!!!!!!!!!
Jade zaraz na spotkanko z przyjaciółką...bo sie ponad miech nie widziałśmy..ooo prawie 2 ;/ ehhh
- Dołączył: 2010-12-04
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 900
18 marca 2011, 11:17
ja dzisiaj zaczynam ostra walkę
za dużo sobie pozwalałam!!!
ja też muszę sobie poprawić kondycję
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6054
18 marca 2011, 11:21
Hej ;))) A u mnie dziś waga super, 57.5 ale jestem happy!!!!!! Zaraz zrobię wis do pamiętnika, i jak zwykle wkleję fotki ;))))
- Dołączył: 2010-12-04
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 900
18 marca 2011, 14:10
Jak tutaj cichutko:)
siedzę sobie w domu i obmyślam mój plan ćwiczeniowy:D
w ogóle zmieniłam sobie kalendarz na taki większy gdzie będę zapisywać sobie dokładnie co jadłam a przy okazji jakieś ważne rzeczy
wydarzenia:)
- Dołączył: 2010-09-13
- Miasto:
- Liczba postów: 646
18 marca 2011, 14:47
ja kiedys probowalam pisac co zjadłam
pozniej pisałam juz tylko rzeczy niedozwolone, które zjadłam
po czym stwierdziłam, ze to na mnie nie działa...
szkoda zycia na takie rozdrabnianie się :)
Edytowany przez grejpfrutowa 18 marca 2011, 14:49
- Dołączył: 2010-12-04
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 900
18 marca 2011, 15:02
ale mozna tak zapanować nad sobą
panować nad tym ile się je i co ile
zresztą każdy jest inny i na każdego coś innego działa...
Edytowany przez cosmogirl89 18 marca 2011, 15:03
- Dołączył: 2009-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4367
18 marca 2011, 21:28
ależ tu pustki ostatnio ... :((