Temat: Być FIT-Lipiec 2011!!

Dużo tutaj wątków typowych dla konkretnej diety
Akcje na wiosnę

A ja mój cel chcę osiągnąć w lipcu
I dlatego zakładam ten wątek
Potrzebuję wsparcia
w diecie i ćwiczeniach
wspólnej motywacji
nie chce być juz kluchą na plaży

Zapraszam wszystkie chętne do mnie:)


Lista obecności:
Uzupełnię ją wieczorem
koło 18!


Pasek wagi
ja do wakacje czyli do lipca chciałabym ok 12 kg zrzucić, ale tak to jadę potem dalej, chcę ważyć 55 kg ;)
no ja mogę powklejać potem dla porównania, jak już schudnę! :)
możemy coś takiego zrobić:)
ja bym chciała ogólnie zmienić nawyki na całe życie
zdrowiej i aktywniej żyć
bo taki mały leniuszek ze mnie:)
Pasek wagi

cosmogirl89


a kto nie jest leniuszkiem..ohh :D



DZIEWCZYNY PAMIĘTAJCIE, ŻE GDY JEST NAM SMUTNO I ŹLE MAMY MISIA PRZYTULAKA!
AKCJA PRZYTUL MISIA! :dd
TEŻ MOŻE  w jakiejść dalekiej przyszłości uda misię schudnąć do 49,9 kg och losie co to by była za radość !!!! ale jak narazie marzę o 55!!  :D
hehe
ja dziś tule misia bo pokłóciłam sie z moim i sie nie odzywamy od soboty :/
a cel fajnie byłoby osiągnąć do maja :D
mam ślub najlepsiejszej koleżanki :)
Pasek wagi

groszek305


oj, zanim się obejrzysz bedzie wszystko okej :) głowa do góry
ja w maju mam (chyba tak w połowie maja ) 18stkę siostry ciotecznej, która będzie na 70 osób.....w lokalu, tance i hulanki

groszek305

Groszek! Tobie to się uda do maja do wesele zrzuucić te 3 kg !! ;))

Ja cel bym chciała do wakacji, ale moim tempem to i do nich chyba się nie wyrobię hehe:)))A ze mnie jest straszny leń do ćwiczeń... Tzn żebym jakiś sprzęt miała to bym ćwiczyła, a dywanowe są nudne :((
Pasek wagi
No to Frania do dzieła :)))
Będziemy laskami lokalu :))))))))
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.